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サッパリおいしい豆サラダ
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サッパリおいしい豆サラダ-レシピのメイン写真

サッパリおいしい豆サラダ

もにょです
もにょです @cook_40049820

簡単です!! 火も使わず出来ます 1日置くとさらに味が馴染んで美味しいです!!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの豆を簡単サラダにしてみました!!

簡単です!! 火も使わず出来ます 1日置くとさらに味が馴染んで美味しいです!!
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栄養たっぷりの豆を簡単サラダにしてみました!!

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サッパリおいしい豆サラダ

もにょです
もにょです @cook_40049820

簡単です!! 火も使わず出来ます 1日置くとさらに味が馴染んで美味しいです!!
このレシピの生い立ち
栄養たっぷりの豆を簡単サラダにしてみました!!

簡単です!! 火も使わず出来ます 1日置くとさらに味が馴染んで美味しいです!!
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材料

大きなボールいっぱい
  • 塩&粗びき胡椒 適量
  • ミックスビーンズ 2缶
  • ポッカレモン たっぷり
  • 大葉 3〜5枚
  • ツナ缶 1缶
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作り方

  1. 1

    ミックスビーンズとツナ缶を開け、ミックスビーンズは軽く水洗いわする 大葉はみじん切りにする

  2. 2

    ボールにツナ缶をオイルごと入れ、塩、胡椒、ポッカレモンを適量入れ軽く混ぜる

  3. 3

    ミックスビーンズと大葉を加え混ぜ、味を整えて出来上がり!! 時間を置くと味が馴染んでもっと美味しくなります

コツ・ポイント

何もありません!! ただ混ぜるだけです 生のレモンでも美味しいです オススメはレモン&胡椒は多めで 胡椒はぜひ粗びきを引き立てで!!

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もにょです
もにょです @cook_40049820
2011/07/13 16:01に公開
はじめまして!! こんにちは〜お料理は作るのも食べるのも大好きです!!でもついつい食べ過ぎちゃう…のが悩みデス
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このレシピのキーワード

サラダ ツナ 大葉 ミックスビーンズ

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