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豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。
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豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。-レシピのメイン写真

豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。

abichi
abichi @cook_40051168

柔らかな豚ヒレ肉にコクのある豆鼓醤(トウチジャン)を。豆板醤も一緒に炒てちょい辛仕立て!ご飯がすすみます♪
このレシピの生い立ち
白ごはんをガッツリ食べれる献立をと^^

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豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。

abichi
abichi @cook_40051168

柔らかな豚ヒレ肉にコクのある豆鼓醤(トウチジャン)を。豆板醤も一緒に炒てちょい辛仕立て!ご飯がすすみます♪
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材料

4人分
  • 豚ヒレ肉 280g
  • 小松菜 半束程
  • 長葱 1/2本
  • にんにく(みじん切り) 1かけ分
  • 生姜(みじん切り) 1かけ分
  • 鷹の爪の輪切り(お好みで) 適宜
  • 片栗粉 適量
  • 豚ヒレ肉の下味
  • 塩、胡椒 適量
  • 酒 大さじ1
  • 調味料(炒める時)
  • 豆板醤 小さじ1
  • 豆鼓醤 小さじ2
  • 砂糖 小さじ1
  • 醤油 小さじ2
  • 酒 大さじ1
  • ごま油 小さじ1
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作り方

  1. 1

    小松菜は塩茹でし、長葱とともに食べやすい長さに切っておきます。

    • 豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。作り方1写真
  2. 2

    豚ヒレ肉はそぎ切りにして塩、胡椒、酒で下味を付けます。

    • 豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。作り方2写真
  3. 3

    豚ヒレ肉に片栗粉をまぶし、肉が少し浸る位の量の油でさっと油通しします。

    • 豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。作り方3写真
  4. 4

    いったん取り出します。

    • 豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。作り方4写真
  5. 5

    先程のフライパンに残った油を軽く取り除き、ニンニク、生姜、鷹の爪、豆板醤、豆鼓醤を炒めて香りを立たせます。

    • 豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。作り方5写真
  6. 6

    長葱、豚ヒレ肉、小松菜を加えて強火で炒めます。砂糖、醤油、酒で味を調え、仕上げにごま油をまわし入れて出来上がり。

    • 豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。作り方6写真
  7. 7

    ご飯のおかずにピッタリ。

    • 豚ヒレ肉の豆鼓醤炒め。作り方7写真

コツ・ポイント

●豚ヒレ肉は1センチ程のそぎ切りにします。
●高温で油通しすると肉が硬くなりますので、低温で。(140~150℃位)
●豚ヒレ肉、小松菜を加えたら強火で一気に仕上げてください。 

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abichi
abichi @cook_40051168
2012/08/23 17:00に公開
時間をみつけては気ままに料理を作っている男性です。 食べることが大好きで好き嫌いがないのが唯一の自慢ヽ(▽⌒*)お時間のある時に少しでも覗いて頂けたら嬉しいです☆
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このレシピのキーワード

炒めもの 小松菜 片栗粉 にんにく 酒 豚ヒレ 豆鼓 トウガラシ しょうが 長ネギ

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