とっても簡単！ひよこ豆のフムス

Name: とっても簡単！ひよこ豆のフムス
Cuisine: 日本語
Ingredients: ひよこ豆の水煮 150g; 練りゴマ(無糖ピーナッツバター) 大さじ1; ニンニク 1片; オリーブオイル 大さじ1; 塩 小さじ1/2; 水 50cc〜

ひよこ豆の水煮があれば、あっという間にレバノン料理の定番、ひよこ豆のフムスができちゃいます。
このレシピの生い立ち
前に食べたひよこ豆のフムスが美味しかったので作ってみました

材料

水はミキサーが回らなければ少し増やして様子をみてください。

2015/11/29 13:24に公開

３姉妹の育児に追われながら、簡単にできて家族が喜ぶものを作れるように、試行錯誤の毎日です。ブログやっています。良かったら覗いてみて下さい朝の一時間でラクウマ３食お家ごはん～腹ぺこ３姉妹日記～http://ameblo.jp/hitomi-008/

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