さんまの蒲焼き缶の卵とじ♬ みっちゃん❇️68 @cook_40283715 神奈川県大和市 さんまの蒲焼き缶を使った春雨も入ったボリームのある卵とじです。簡単に出来てタンパク質も沢山取れますよ。 もっと読む さんまの蒲焼き缶を使った春雨も入ったボリームのある卵とじです。簡単に出来てタンパク質も沢山取れますよ。 もっと読む さんまの蒲焼き缶の卵とじ♬ みっちゃん❇️68 @cook_40283715 神奈川県大和市 さんまの蒲焼き缶を使った春雨も入ったボリームのある卵とじです。簡単に出来てタンパク質も沢山取れますよ。 もっと読む さんまの蒲焼き缶を使った春雨も入ったボリームのある卵とじです。簡単に出来てタンパク質も沢山取れますよ。 もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 さんまの蒲焼き缶 一缶 万能ねぎ 1/4束 春雨 1/4袋 卵 2個 万能ねぎ 1/4束 Aだしカップ 150cc A醤油・味醂 各大匙1 1/2 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 さんまの蒲焼きは一口大に切ります。万能ねぎも5cm位に切ります。春雨はゆでてザルにあげ食べ安い大きさに切る。 2 ボールに卵を割り溶きほぐしときます。小さめのテフロンのフライパンにAの調味料を入れて春雨を入れます。 3 2)にさんまの蒲焼きも加えてひと煮立ちさせて味を含ませます。2)の卵をいれ回しながら入れます。 4 一呼吸してから火を止て予熱で半熟に仕上げて器に盛ります。 コツ・ポイント こつは特にありませんが卵をまわし入れてから一呼吸置いて予熱で半熟に仕上げます。火を通し過ぎ無いで下さいね。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 26713185 コピーしました！ みっちゃん❇️68 @cook_40283715 2026/10/14 06:18に公開 神奈川県大和市 フォロー中 フォローバック フォロー クックに投稿し始めて7年目素敵な沢山のお仲間が全国に出来ました。そんなお仲間とお料理を通して仲良くして頂き感謝の一言です。皆様のレシピをお借りしてレパートリーも沢山増えました。お料理は奥が深いですね。インスタでもみっちゃん✨68で毎日作ったお料理を投稿しています。私のレシピを作ってくれた方のも載せています。 毎日色々な方が私のレシピ作って下さりとでも嬉しいです。お料理は人と人との繋がりですね。仲良くしてくださってる皆様有り難うございます。此れからも宜しくお願いしますね。感謝 もっと読む このレシピのキーワード さんま蒲焼缶 卵とじ 似たレシピ その他のレシピ カレーの隠し味 玉ねぎ液 ゴーヤマヨネーズ ビストログリルで鯛味噌豆腐とレンコン焼きます 野菜たくさん◎ガトーインビジブル 秋だ〜🍂松茸の焼きおにぎり茶漬け✨ 子供が喜ぶ★やわらか鶏胸肉のマヨポン炒め 簡単！豚こまとれんこんとピーマン甘酢炒め！主菜 【簡単炊込み】白だしで作るさつまいも🍠ご飯 鶏むね肉で作る🐮やみつきねぎ塩焼き୨୧ ˚₊· きゃべつと厚揚げの回鍋肉風 Crispy chicken fettuccine alfredo So HEALTHY - Smoked mackerel Pate - Packed with Vitamins, Minerals, Fatty Acids Omega 3 - ENJOY :P Keto Coconut Bread The Easiest Homemade Chocolate Candies 🍫 ☆さつまいもとバナナのスムージー美味♬ 息子が好きなひじきと枝豆のおにぎり もやしとちくわのナムル 【簡単副菜】きゅうりのキムチ和え https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/26713185
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