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甘辛カレー味の肉そぼろ
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甘辛カレー味の肉そぼろ-レシピのメイン写真

甘辛カレー味の肉そぼろ

イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
愛媛県

あったかいご飯にのっけて食べて~♪
丼飯もぺろりといけそうよ(笑)

このレシピの生い立ち
キャベツと合挽きのカレー炒め ID:18880560 を作っていたら、味をつけた挽肉がとても美味しそうでした。
つまみ食いしてみたらいい感じだったので、煮詰めてそぼろにしました。

あったかいご飯にのっけて食べて~♪
丼飯もぺろりといけそうよ(笑)

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キャベツと合挽きのカレー炒め ID:18880560 を作っていたら、味をつけた挽肉がとても美味しそうでした。
つまみ食いしてみたらいい感じだったので、煮詰めてそぼろにしました。

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甘辛カレー味の肉そぼろ

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イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
愛媛県

あったかいご飯にのっけて食べて~♪
丼飯もぺろりといけそうよ(笑)

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キャベツと合挽きのカレー炒め ID:18880560 を作っていたら、味をつけた挽肉がとても美味しそうでした。
つまみ食いしてみたらいい感じだったので、煮詰めてそぼろにしました。

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丼飯もぺろりといけそうよ(笑)

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つまみ食いしてみたらいい感じだったので、煮詰めてそぼろにしました。

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材料

  • 合い挽きミンチ 250g
  • ガーリックパウダー 少々
  • カレー粉 小さじ1
  • 砂糖 大さじ2
  • 醤油 大さじ2
  • 粗引き胡椒 少々
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作り方

  1. 1

    フライパンを中火にかけて、ミンチを炒めます。

    • 甘辛カレー味の肉そぼろ作り方1写真
  2. 2

    肉の色が変わったら、ガーリックパウダーと
    (すりおろしも可)
    カレー粉を入れ全体にカレー粉が馴染むように炒めます。

    • 甘辛カレー味の肉そぼろ作り方2写真
  3. 3

    カレー粉がよくなじんだら、醤油と砂糖を加え、汁気がなくなるまで煮詰め、胡椒を振ります。

    • 甘辛カレー味の肉そぼろ作り方3写真
  4. 4

    こんな感じで食べると美味しいです♡
    ID:17884132

    • 甘辛カレー味の肉そぼろ作り方4写真

コツ・ポイント

冷めると、油が固まるので、できれば、②の工程に入る前に、出てきた油をこまめに拭き取るといいと思います。

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イノコ台所研究所
イノコ台所研究所 @inoko_kitchen_lab
2013/12/05 09:27に公開
愛媛県
旧 チーム預金です。「イノコ」って呼んでくださいね。沢山の方にレシピをお試しいただき感謝しています。
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このレシピのキーワード

そぼろ カレー粉 合い挽き

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