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飲みやすい♪ヨーグルトグリーンスムージー
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飲みやすい♪ヨーグルトグリーンスムージー-レシピのメイン写真

飲みやすい♪ヨーグルトグリーンスムージー

わっピーママ
わっピーママ @cook_40234309

毎朝飲んでます。主人も一歳娘も大好き★ヨーグルト入りなので、飲みやすい♪お通じもよくなりました(*^^*)
このレシピの生い立ち
朝食を楽にしたくて始めました★家族みんなで毎日飲んでいます(*^^*)

毎朝飲んでます。主人も一歳娘も大好き★ヨーグルト入りなので、飲みやすい♪お通じもよくなりました(*^^*)
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わっピーママ
わっピーママ @cook_40234309

毎朝飲んでます。主人も一歳娘も大好き★ヨーグルト入りなので、飲みやすい♪お通じもよくなりました(*^^*)
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朝食を楽にしたくて始めました★家族みんなで毎日飲んでいます(*^^*)

毎朝飲んでます。主人も一歳娘も大好き★ヨーグルト入りなので、飲みやすい♪お通じもよくなりました(*^^*)
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材料

二人分
  • バナナ(大) 1本
  • りんご (大) 1/4
  • 小松菜 1株
  • プレーンヨーグルト 大さじ2
  • 水 100ミリ
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作り方

  1. 1

    りんごは種を取り皮付きのまま小さめの一口大に切る。
    バナナは皮をむいて一口大に切る。小松菜は3センチ大に切る。

  2. 2

    ミキサーに材料をすべていれる。順番は、水、ヨーグルト、りんご、バナナ、小松菜★

    • 飲みやすい♪ヨーグルトグリーンスムージー作り方2写真
  3. 3

    小松菜が細かくなるまでミキサーにかける。うまく砕けないときは、何度か振ってからスイッチをいれれば大丈夫♪

コツ・ポイント

どのヨーグルトでも美味しいですが、小岩井の生乳100%ヨーグルトで作るのがおすすめです(*^^*)
小松菜を二株にしても♪

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わっピーママ
わっピーママ @cook_40234309
2013/12/05 01:26に公開

このレシピのキーワード

スムージー りんご バナナ 小松菜 ヨーグルト

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