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残り野菜でガッパオ
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残り野菜でガッパオ-レシピのメイン写真

残り野菜でガッパオ

ms.pat
ms.pat @cook_40231347

ホントはひき肉メインで作るガッパオですが、残り野菜&ポーチドエッグでいくらでも食べられる優しいガッパオになりました。
このレシピの生い立ち
残り物野菜のランチ。ひき肉がなかっただけです(苦笑)。

ホントはひき肉メインで作るガッパオですが、残り野菜&ポーチドエッグでいくらでも食べられる優しいガッパオになりました。
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残り野菜でガッパオ

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ms.pat @cook_40231347

ホントはひき肉メインで作るガッパオですが、残り野菜&ポーチドエッグでいくらでも食べられる優しいガッパオになりました。
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残り物野菜のランチ。ひき肉がなかっただけです(苦笑)。

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材料

2人分
  • にんにく 1片
  • 鷹の爪 1本
  • オリーブオイル 大さじ3
  • 大根 2cm
  • 玉ねぎ 1/2
  • キャベツ 3枚
  • 長ネギ 1本
  • トマト 1個
  • ナンプラー 小さじ2
  • オイスターソース 大さじ1
  • バジル 小さじ2
  • 塩 適宜
  • 湯 500ml
  • 卵 2個
  • 酢 大さじ2
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作り方

  1. 1

    ニンニクを半分に切りフライパンに入れ、オリーブオイルをそそぎ弱火で火を入れ香を出す。

  2. 2

    鷹の爪を半分にし種を野除き、輪切りにして
    1に入れる

  3. 3

    大根、玉ねぎ、キャベツ、長ネギ、トマトをそれぞれ1cmの角切りにし、根菜から順に2に入れ、中火で炒める。

  4. 4

    ナンプラー、オイスターソース、バジルを入れ、味を馴染ませたら湯500mlを入れ、一煮立ちさせる。

  5. 5

    別の鍋でポーチドエッグを作る。湯を沸かし酢を入れ沸騰したら中弱火にする。

  6. 6

    5に卵を割り入れ、白身が固まってくるまで動かさず、白くなったら、黄身を包み込むように形を整えお玉ですくって湯切りする。

  7. 7

    器の片側にご飯を入れ、反対側にガッパオを入れ、上にポーチドエッグを乗せて、出来上がり。

コツ・ポイント

冷蔵庫のあまり野菜で、なんでも入れてください!!
ナンプラーはお好みで調整してください。

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ms.pat
ms.pat @cook_40231347
2009/11/22 04:03に公開
ときどきひらめいた料理が美味しかったりするのです。
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このレシピのキーワード

ガパオ 大根 トマト キャベツ にんにく 湯 卵 玉ねぎ トウガラシ 長ネギ

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