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簡単☆野菜たっぷりペンネ♪南欧風?
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簡単☆野菜たっぷりペンネ♪南欧風?-レシピのメイン写真

簡単☆野菜たっぷりペンネ♪南欧風?

tttoshipie
tttoshipie @cook_40038375

黒オリーブでビタミンE補給!
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お昼ごはんに簡単でバランスがいいものを一皿で!
と思い、短時間で作りました。

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材料

2人分
  • ペンネ 140g
  • ★マッシュルーム 6個
  • ★ピーマン 3個
  • ★玉ねぎ 半分
  • ★ソーセージ 4本
  • 黒オリーブ 10個
  • トマトソース(市販品) 200g
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 粉チーズ お好みで
  • タバスコ お好みで
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作り方

  1. 1

    ペンネは袋の表示時間通り、ゆで始めます。

  2. 2

    ペンネをゆでている間に、具の準備をします。
    ★の材料を火が通りやすいように、薄切りにします。

  3. 3

    フライパンを火にかけ、ソーセージを炒めて油が出たら、野菜と黒オリーブを加えます。 火が通ったら、トマトソースも加えます。

  4. 4

    ペンネが茹であがったら、3.のフライパンに入れ、ソースとなじませます。
    ここで、塩・こしょうで味を調えます。

  5. 5

    お皿に盛り、お好みで粉チーズ、タバスコをかけます。

コツ・ポイント

お肉・野菜は冷蔵庫にあるものでアレンジしてください。
ポイントはやはりビタミンE補給のオリーブかな。
オリーブで見た目も味も南欧風に仕上がります。

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tttoshipie
tttoshipie @cook_40038375
2009/11/20 18:47に公開
2009年11月からイギリスで新米主婦をしています。欲しい日本食材が簡単に手に入る環境ではないのですが、近くにあるスーパーで買える材料で日本の味を再現しようと頑張っています☆日本の味だけでなく、いろんな国の料理も好きです(特にアジア料理♪)
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このレシピのキーワード

ペンネ トマト ピーマン マッシュルーム ソーセージ 玉ねぎ

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