★刻み昆布と色々野菜の煮物★

yanami @cook_40038886
刻み昆布と色々な野菜を合わせて、色鮮やかでヘルシーな煮物にしました♪
このレシピの生い立ち
刻み昆布が沢山あるので、家に有るものをまとめて一緒に煮物にしちゃいました(*^。^*)
★刻み昆布と色々野菜の煮物★
刻み昆布と色々な野菜を合わせて、色鮮やかでヘルシーな煮物にしました♪
このレシピの生い立ち
刻み昆布が沢山あるので、家に有るものをまとめて一緒に煮物にしちゃいました(*^。^*)
作り方
- 1
刻み昆布は軽く水で戻しておく。(早煮タイプの物を使ったので、水で洗ってザルに上げて置いておくだけにしています)。
- 2
人参は細切り、長ネギは斜め切りにし、キヌサヤは筋を取っておく。
厚揚げは熱湯をかけて油切りし、1口大に切っておく。 - 3
鍋にいりこだし・水を入れて火にかけ、煮立ってきたら人参・長ネギ・みりん・酒・砂糖を加えてひと煮立ちさせる。
- 4
厚揚げ・①の昆布を加え、再び煮立ってきたら醤油を加える。味が馴染み、お好みの食感になるまで弱火で煮る。
- 5
仕上げにキヌサヤを加え、火が通って色が鮮やかになったら出来上がり!!
コツ・ポイント
※我が家で使った刻み昆布は火が通りやすいものなので、味が馴染む程度の煮込みでOKでした♪
※ネギがトロトロの方がお好みの場合は、③の煮込み時間で調節して下さい!
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