作るのも食べるのも簡単! パンたまご焼

pareko
pareko @cook_40118206

栄養満点!チーズがとろ〜りおいしっ♪(∩3`)
このレシピの生い立ち
子供が朝ごはん食べてくれなくて朝ごはん食べさせるのに毎日1時間以上…。
作るのも食べさせるのも簡単なものはないかと…考えました〜♪朝のラクちんレシピです(ノx`∞)

作るのも食べるのも簡単! パンたまご焼

栄養満点!チーズがとろ〜りおいしっ♪(∩3`)
このレシピの生い立ち
子供が朝ごはん食べてくれなくて朝ごはん食べさせるのに毎日1時間以上…。
作るのも食べさせるのも簡単なものはないかと…考えました〜♪朝のラクちんレシピです(ノx`∞)

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材料

2.3人分
  1.    2個(M玉)
  2. 食パン   2枚(食パンじゃなくても可)
  3. チーズ   1個
  4. ハム   2枚
  5. だしの素  少し
  6. 塩こしょう 少々
  7. 牛乳 50
  8. お好きな野菜

作り方

  1. 1

    ハムやチーズ、お好きな野菜を刻む。火の通りのよくないものは細かく刻んだり、レンジアップするといいですよ〜♪

  2. 2

    食パンを手で崩し細かくしボールに入れます。卵とチーズやハム、刻んだ野菜も入れ、さえ箸などで一度かきまぜます。

  3. 3

    牛乳、塩こしょう、だしの素を入れさらにかきまぜます。あとは焼くだけ♪

  4. 4

    フライパンにサラダ油を引き、具をいれます。あとはお好み焼きのように両面焼くだけ♪

コツ・ポイント

だしの素、塩こしょうはお好みでどうぞ♪野菜はほうれん草を入れましたがなんでも大丈夫です。栄養満点♪パンたまご焼き

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pareko
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1歳の女の子のmamaです(∩3`)♪
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