鍋に水、塩を入れ沸騰するのを待つ。

玉ねぎを薄切りにする。

フライパンに油をひき玉ねぎを炒める。

弱火にし塩こしょう、小麦粉をいれ、粉っぽさがなくなるまで炒める。

牛乳50ccをいれコンソメ、明太子ソース、バター、シチューの粉を加えまぜる。

とろみがついたら醤油を少々いれ塩こしょう、味の素を加える。

パスタを加えて残りの牛乳をいれ混ぜたら完成！