かぼちゃは皮をむいてゆでるか蒸すかして、つぶしておく。

ツナは汁気を切り、ゆで卵は粗く切っておく。

カボチャにチーズ以外の材料を全て加え、よく混ぜ合わせる。味は好みで調節する。

最後にチーズをちぎって入れて混ぜる。