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フライパンで作るひじきと魚介のパエリア
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フライパンで作るひじきと魚介のパエリア-レシピのメイン写真

フライパンで作るひじきと魚介のパエリア

ひろちば
ひろちば @cook_40040136

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材料

4人分
  • 米 3カップ
  • 芽ひじき 10g
  • あさりやいかなど魚介類 1パックまたは1杯
  • プチトマト 8個
  • オリーブオイル 大さじ1
  • おろしにんにく 1個分
  • ※白ワイン(または酒) 大さじ2
  • ※砕いたコンソメキューブ 1個
  • ※にんじんジュース(野菜ジュース) 3カップ
  • ※塩コショウ 少々
  • ※カレー粉 小さじ1
  • パセリみじん切り 適量
  • レモンくし切り(あれば) 適量
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作り方

  1. 1

    米を洗い、芽ひじきは水でもどし、どちらもざるにあげておきます。

  2. 2

    ※をボウルなどに合わせておきます。

  3. 3

    フライパンでひじきを空炒りし、はりついてきたらオリーブオイルとおろしにんにくを入れて炒めます。

  4. 4

    【3】に米を入れて炒め、透き通ってきたら平らにならし、魚介類とプチトマトを乗せ、※を投入し、強火にかけます。

  5. 5

    フツフツと沸騰してきたらフタして弱火で13分炊きます。音がボコボコというならもう3分追加です。

  6. 6

    強火で10秒で水分飛ばし、消火して10分蒸らします。

  7. 7

    パセリやレモンを散らしてできあがり!みんなでたべましょう☆

コツ・ポイント

火加減です。強火でフツフツいい出したらフタして弱火13分です。これが強すぎると焦げますし、とろ火すぎると米が炊けません。
【4】のあと炊飯器に移し、普通に炊いてもいいです♪
私は香ばしさが欲しいのでフライパンで作りました。

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ひろちば
ひろちば @cook_40040136
2009/11/28 00:20に公開
こんにちは!ひろちばです。ほぼほぼ放置になっているCOOKPADマイページですが多くの方につくれぽをあげていただき大変感謝しております。東西線浦安駅近辺で女性専用整体サロンを運営気が付けば10年目に突入…みなさまのおかげです。https://www.yurian-shinryo.jp/↑志高く、いつも働くあなたへ↑ 心療整体癒り庵(ゆりあん)のHPです。
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このレシピのキーワード

パエリア イカ ひじき ミニトマト 酒 カレー粉 アサリ レモン 魚介類 米

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19340170
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