レンジでとろりん♪茄子と豆腐のごま味噌煮

千種ばーちゃん @cook_40040003
時間がたっても綺麗な色をキープできます。
レンジ料理は加熱過多による失敗がよくあるけれど、茄子ならその心配は無し♪
このレシピの生い立ち
レンジのほうが茄子が色よく仕上がることを覚えた私は、大好きなごま味噌煮に挑戦。
何度か試行錯誤してこのレシピになりました。
レンジでとろりん♪茄子と豆腐のごま味噌煮
時間がたっても綺麗な色をキープできます。
レンジ料理は加熱過多による失敗がよくあるけれど、茄子ならその心配は無し♪
このレシピの生い立ち
レンジのほうが茄子が色よく仕上がることを覚えた私は、大好きなごま味噌煮に挑戦。
何度か試行錯誤してこのレシピになりました。
作り方
- 1
耐熱ボウルに茄子を入れ、ふんわりラップをしてレンジで3分加熱(500w)。
その間にAを混ぜておく。 - 2
茄子から出た汁気を切り、茄子の大きさと揃えて切った豆腐を入れ、混ぜたAを回しかける。
- 3
スプーンで軽く全体を馴染ませる。
*調味料の水分が少ないですが、豆腐から水分が出るので大丈夫です。 - 4
再びふんわりラップをしてレンジで2分30秒加熱。
- 5
取り出してスプーンで全体を軽く混ぜあわせ、ラップを落し蓋のように表面にぴったり貼り付けて10分ほど味を馴染ませる。
- 6
白髪ネギを飾る。
冷やしても美味しいです♪
コツ・ポイント
すり胡麻を練り胡麻に代えるとすごく濃厚になるのでお好みで。半々にしても☆
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