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コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮
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コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮-レシピのメイン写真

コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮

goodfield
goodfield @cook_40131780

豚肉と冷蔵庫にある野菜でサッと簡単、目先が違う、それでいてコクがあってウマい(^^)

飛鳥煮は牛乳を使った煮物です!
このレシピの生い立ち
以前から作っていた料理のひとつで、豚肉と冷蔵庫に余った野菜で簡単にできます。

牛乳を入れると和風出汁では表現できないコクと旨みが演出できます。

因みに「飛鳥煮」とは奈良の郷土料理のひとつで、このレシピは少しアレンジしたものです。

豚肉と冷蔵庫にある野菜でサッと簡単、目先が違う、それでいてコクがあってウマい(^^)

飛鳥煮は牛乳を使った煮物です!
このレシピの生い立ち
以前から作っていた料理のひとつで、豚肉と冷蔵庫に余った野菜で簡単にできます。

牛乳を入れると和風出汁では表現できないコクと旨みが演出できます。

因みに「飛鳥煮」とは奈良の郷土料理のひとつで、このレシピは少しアレンジしたものです。

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コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮

goodfield
goodfield @cook_40131780

豚肉と冷蔵庫にある野菜でサッと簡単、目先が違う、それでいてコクがあってウマい(^^)

飛鳥煮は牛乳を使った煮物です!
このレシピの生い立ち
以前から作っていた料理のひとつで、豚肉と冷蔵庫に余った野菜で簡単にできます。

牛乳を入れると和風出汁では表現できないコクと旨みが演出できます。

因みに「飛鳥煮」とは奈良の郷土料理のひとつで、このレシピは少しアレンジしたものです。

豚肉と冷蔵庫にある野菜でサッと簡単、目先が違う、それでいてコクがあってウマい(^^)

飛鳥煮は牛乳を使った煮物です!
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以前から作っていた料理のひとつで、豚肉と冷蔵庫に余った野菜で簡単にできます。

牛乳を入れると和風出汁では表現できないコクと旨みが演出できます。

因みに「飛鳥煮」とは奈良の郷土料理のひとつで、このレシピは少しアレンジしたものです。

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材料

2人分
  • 豚肉 150グラム
  • キャベツの葉 3枚
  • 三つ葉 3本
  • 出汁 1/2カップ
  • 牛乳 1/2カップ
  • みりん 大さじ1
  • 塩 小さじ1/2
  • 片栗粉 小さじ1
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作り方

  1. 1

    豚肉を一口大に切り、軽く塩をふります。

  2. 2

    キャベツを3センチ角に切ります。

    • コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮作り方2写真
  3. 3

    三つ葉を3センチ幅に切ります。

    • コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮作り方3写真
  4. 4

    鍋にお湯を沸かして豚肉をサッと湯通しします。

    • コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮作り方4写真
  5. 5

    出汁と牛乳を入れた鍋に味醂と塩を入れて沸かします。

  6. 6

    豚肉とキャベツを入れて5分中火で煮ます。

    • コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮作り方6写真
  7. 7

    火を弱くしてから、片栗粉に同量の水を入れて混ぜ、鍋にの中を混ぜながら入れます。

  8. 8

    火を強くして一度沸騰させて出汁にとろみをつけます。

    • コクがうまい!豚肉とキャベツの飛鳥煮作り方8写真
  9. 9

    煮物を器に盛りつけてから、三つ葉をのせます。

コツ・ポイント

①豚肉は軽く塩をふり下味をつけましょう。
②豚肉は湯通しすると仕上がりがきれいになります。
③煮る時は落とし蓋をすると豚肉とキャベツ全体に煮汁がまわります。
④水溶き片栗粉を入れる時は弱火にしましょう。(火をいったん消してもいいでしょう)

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goodfield
goodfield @cook_40131780
2015/11/28 11:54に公開
日本野菜ソムリエ協会認定の野菜ソムリエです。 また、辻調理専門学校が主催する料理検定の認定を受け、フードコーディネーターの認定を受けております。現在は和歌山県で飲食店を経営し、また、料理研究家として食に関する講演活動、レシピ開発、商品開発など地産地消活動を展開しています。趣味はもちろん料理! 食材に対する感謝の気持ちと食べる人へのもてなす心を常に忘れずに精進しております。
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このレシピのキーワード

煮物 豚肉 みつば 片栗粉 キャベツ 牛乳

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