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豆腐のぷるぷるシナモンチョコパン♪HB
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豆腐のぷるぷるシナモンチョコパン♪HB-レシピのメイン写真

豆腐のぷるぷるシナモンチョコパン♪HB

みゅーり
みゅーり @cook_40096460

焼きあがる時のシナモンのいい香りがたまりませ~ん♪チョコの分を豆腐でカロリーを抑えたので思いっきり食べちゃえる~
このレシピの生い立ち
どうしてもシナモンのチョコパンが食べたくなって~~~でも太りたくないので、カロリーを落とすために豆腐を使用しました。

焼きあがる時のシナモンのいい香りがたまりませ~ん♪チョコの分を豆腐でカロリーを抑えたので思いっきり食べちゃえる~
このレシピの生い立ち
どうしてもシナモンのチョコパンが食べたくなって~~~でも太りたくないので、カロリーを落とすために豆腐を使用しました。

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豆腐のぷるぷるシナモンチョコパン♪HB

みゅーり
みゅーり @cook_40096460

焼きあがる時のシナモンのいい香りがたまりませ~ん♪チョコの分を豆腐でカロリーを抑えたので思いっきり食べちゃえる~
このレシピの生い立ち
どうしてもシナモンのチョコパンが食べたくなって~~~でも太りたくないので、カロリーを落とすために豆腐を使用しました。

焼きあがる時のシナモンのいい香りがたまりませ~ん♪チョコの分を豆腐でカロリーを抑えたので思いっきり食べちゃえる~
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どうしてもシナモンのチョコパンが食べたくなって~~~でも太りたくないので、カロリーを落とすために豆腐を使用しました。

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材料

  • ★強力粉 250g
  • ★バター 25g
  • ★砂糖 14g
  • ★スキムミルク 8g
  • ★塩 4g
  • ★豆腐 150g
  • ★水 110g
  • ドライイースト 4g
  • チョコレート 板チョコ一枚
  • シナモンシュガー 適宜
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作り方

  1. 1

    ★の材料をパンケースにセットし、イースト容器にドライイーストを入れる。

  2. 2

    「ドライイースト」「メロン」

    を選びスタート!!

  3. 3

    ピッピッとなったら、生地を取り出し、半分に切る。それぞれを1cmくらいの厚さにのばす。※コツを参照

  4. 4

    伸ばした生地に、シナモンシュガーを降りかける(かけすぎかと思う位でも大丈夫)細かく砕いた板チョコをその上に載せる。

  5. 5

    端からくるくる巻いて筒状にする。もう一本も同じようにまく。その2本をケースに並べて入れる。羽は取り出しておく。

  6. 6

    そのままHBに戻し焼きあがりを待つ。

  7. 7

    出来上がったら取り出して網の上で冷ます。
    チョコの油分と、バターで皮がデニッシュっぽい!!

    • 豆腐のぷるぷるシナモンチョコパン♪HB作り方7写真

コツ・ポイント

※豆腐入りの生地なのですごく柔らかくてだれやすいので、打ち粉が必要。厚みなど均等になりにくいが焼きあがると、その辺は何とかなる。

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みゅーり
みゅーり @cook_40096460
2011/06/19 09:49に公開
楽しいダイエット!続けられるダイエットを目指して 低カロリーな料理を研究中♪10年前に66⇒49㎏にダイエット成功!! …なのに今は57kg\(◎o◎)/!大変!!もう一度初心に帰ってダイエットのやり直しです。…でも美味しいものはやめられない!!と、始めたクックパッドですが、今は娘の為のレシピ集として残したいものを載せています。しかし毎日が創作料理なので、なかなか分量や、写真を残せない毎日です。
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このレシピのキーワード

パン バター 強力粉 豆腐 チョコレート

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