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スパムと茄子のカレー風味
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スパムと茄子のカレー風味-レシピのメイン写真

スパムと茄子のカレー風味

meson2009
meson2009 @cook_40058639

スパムの味の濃さにカレー風味をプラスしているので、茄子もバゲッドもワインも進みます!
このレシピの生い立ち
GABANのモニターにて作成のレシピです

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材料

3~4人分
  1. スパム 1缶
  2. 茄子 1本
  3. アボカド 1/2個
  4. バゲッド(こちらはハーブ入り) お好みで
  5. GABANスパイス(ターメリック、クミン、) スパム用で各小さじ1/2
  6. (ターメリック、カルダモン、コリアンダー) 茄子用で各小さじ1/2
  7. オリーブオイル 大さじ1
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作り方

  1. 1

    茄子は斜めにスライスカットして、アク抜きしておく、スパムは缶から出してスライス、アボカドもスライスしておく

  2. 2

    スパムは輸入食材のあるお店で購入、量などはほとんど同じです、こちらは減塩タイプになります

    • スパムと茄子のカレー風味作り方2写真
  3. 3

    テフロンなどの加工がされているフライパンを使用して、油は使わずに炒めます
    焦げないように気をつけて

    • スパムと茄子のカレー風味作り方3写真
  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを熱して、何度もお水を変えて、アク抜きした茄子を入れてしんなりするまで炒めます

    • スパムと茄子のカレー風味作り方4写真
  5. 5

    茄子に加えるスパイスは予めブレンドしておいた方が良いと思います

    • スパムと茄子のカレー風味作り方5写真
  6. 6

    ハワイ風ブランチでいかがですか?
    ちなみにスパムの味が濃いので茄子には塩胡椒していません

    • スパムと茄子のカレー風味作り方6写真

コツ・ポイント

あまりに簡単過ぎて、載せる必要もないかもしれませんが、スパイスひとつで、食材が生まれ変わるという事で提案させていただきました

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meson2009
meson2009 @cook_40058639
2011/06/14 12:36に公開
簡単で美味しいと思ったら、気軽に載せています。アロマセラピスト、ハーバルセラピスト、調理師免許、マクロビオティックコンシェルジェなどの資格を持つ二人の子を持つワーキングママです。ブログ→http://petitbleu.exblog.jp/
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