豆腐えびハンバーグ

uta525
uta525 @cook_40035043

水きりした木綿豆腐と冷凍海老の優しいハンバーグです。
このレシピの生い立ち
冷凍庫の中に少し残ったえびとブタバラ肉の消費のために♪

豆腐えびハンバーグ

水きりした木綿豆腐と冷凍海老の優しいハンバーグです。
このレシピの生い立ち
冷凍庫の中に少し残ったえびとブタバラ肉の消費のために♪

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材料

六個分
  1. 木綿豆腐 400g
  2. ブラックタイガー 10尾
  3. 豚バラ肉 50g
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. たまご 1個
  6. たまねぎみじんぎり 4分の1個
  7. 大根おろし 適宜
  8. ポン酢 適宜
  9. 七味唐辛子 少々
  10. 生姜のすりおろし 大さじ1

作り方

  1. 1

    木綿豆腐はしっかり水切りしておく。

  2. 2

    海老と豚肉はフードプロセッサーにかける。

  3. 3

    豆腐をつぶして2と混ぜ、玉ねぎ、生姜のすりおろし、片栗粉、たまご、塩胡椒少々を加え、よくこねる。

  4. 4

    3を6等分して成形し、フライパンにサラダオイルを入れて中弱火でじっくり焼く。

  5. 5

    もりつけて、ポン酢をかけ、だいこんおろしと七味唐辛子をトッピング。
    糸唐辛子や、下に大葉を敷いても。

コツ・ポイント

成形する時は手に水をつけて丸め、よく空気を抜く。
焦げないように火加減に気をつけて中から弱火で。

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「団塊の食卓 こんなん食べました」というブログを書いています。http://ameblo.jp/uta525/そこに載せたレシピを整理してみたいとMYキッチンを開設してみました。どうぞ宜しくお願いいたします♪
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