春♪ならではのお料理 やさぐれお蝶婦人 @cook_40138308 しっかり冷やした辛口白ワインにピッタリ♪このレシピの生い立ち生姜とお醤油もいいですけどね！洋風も悪くないかなー？ もっと読む しっかり冷やした辛口白ワインにピッタリ♪このレシピの生い立ち生姜とお醤油もいいですけどね！洋風も悪くないかなー？ もっと読む 春♪ならではのお料理 やさぐれお蝶婦人 @cook_40138308 しっかり冷やした辛口白ワインにピッタリ♪このレシピの生い立ち生姜とお醤油もいいですけどね！洋風も悪くないかなー？ もっと読む しっかり冷やした辛口白ワインにピッタリ♪このレシピの生い立ち生姜とお醤油もいいですけどね！洋風も悪くないかなー？ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 約２人分 ボイル蛍いか 約２００ｇ お好きな葉野菜 約２００ｇ アンチョビ 小さじ１/３ オリーブ油 大さじ４ 白胡椒(細びき) 少々 黒胡椒(粗びき) 小さじ１/３ 天然塩 少々 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ボールにアンチョビ・オリーブ油大さじ１・白胡椒をよく混ぜておく 2 ホタルイカの目を取り除きます、１に入れてよく和えます 3 大きめボールにお好みの葉野菜を用意、そこへ２を入れて軽く塩・黒胡椒・オリーブ油大さじ３をかけ回し和えたら器に盛り完成♪ コツ・ポイント 面倒臭がらずにイカの目は取って！イカはアンチョビで和えてますから葉野菜と混ぜる時の塩は少ない方がいいです、今回の葉野菜はサラダホウレン草・水菜・長ネギでした。野菜は苦手！な方は野菜と和えずに食べてみて下さい。塩は海水塩がお薦め。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19348109 コピーしました！ やさぐれお蝶婦人 @cook_40138308 2017/04/28 01:10に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 気が向いたらアップします、ワインとビールに合うだろうアテを作ります( ‾▽‾) もっと読む このレシピのキーワード イカ アンチョビ 似たレシピ その他のレシピ ぬた 初心者🔰向け！ふきの下処理と保存方法 ふわっふわ五目巾着 ズボラが作る鶏そぼろ ふんわり豚こま節約ヘルシーハンバーグ 甘辛♪サクサク揚げごぼう 簡単＊半熟卵の焼きチーズカレードリア 常備菜にもおすすめ☆ひき肉とナスの肉味噌 人参、白滝、えのき茸のたらこ炒め お弁当用の親子丼 Chicken Pot Pie Brownie Bottom Vanilla Butter Cake Cupcakes Bacon Cheddar Scones Avocado pineapple smoothie Chocolate Cookies 簡単！混ぜるだけ☆濃厚ティラミス リンレン♪リモコン♡キャラ弁✱ うまっ！半熟ハムエッグトースト チャーミング♡ユニコとチャオ♪キャラ弁✱ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19348109
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