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幼稚園 お弁当3
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幼稚園 お弁当3-レシピのメイン写真

幼稚園 お弁当3

haru∞0001
haru∞0001 @cook_40233173

子供の成長には大事な時期なのでバランスを特に考えて作ってます。
このレシピの生い立ち
ウチではたくさん作り置きを冷凍してるので、お弁当の日は楽チンです☆

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ウチではたくさん作り置きを冷凍してるので、お弁当の日は楽チンです☆

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haru∞0001 @cook_40233173

子供の成長には大事な時期なのでバランスを特に考えて作ってます。
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ウチではたくさん作り置きを冷凍してるので、お弁当の日は楽チンです☆

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材料

  • 春巻き 1本
  • 茄子のはさみ揚げ 1個
  • エビフライ 1本
  • 大根 ひき肉餡かけ 少し
  • 卵 ベーコン ほうれん草 バター 少し
  • ブロッコリー 少し
  • おにぎり 鮭フレーク 海苔
  • レタス 少量
  • いちご 練乳 1と1/2
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作り方

  1. 1

    春巻き エビフライは前日揚げておき当日オーブンで温める

  2. 2

    茄子のはさみ揚げは前に作り置きして冷凍していたのを前日揚げて当日オーブンで温める。

  3. 3

    小さめのフライパンにバターを熱しベーコンを炒めたらほうれん草を入れ隙間でスクランエッグを作り混ぜ合わせ皿で冷ます

  4. 4

    大根の煮物は昨夜の夕飯で作ったものです。
    お弁当用にお花な形で大根を切り抜いて作りました。

  5. 5

    鮭フレークのおにぎりを作り海苔で巻きます

  6. 6

    ブロッコリーは１５秒ほどレンジにかける

    レタスは洗って水切りする

    いちごは半分に

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haru∞0001
haru∞0001 @cook_40233173
2015/12/02 04:20に公開

このレシピのキーワード

鮭 なす 大根 海苔 ひき肉 イチゴ レタス ベーコン ほうれん草 ブロッコリー バター 卵 コンデンスミルク

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