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朝食にぴったり♪栄養満点♪簡単♪蒸しパン
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朝食にぴったり♪栄養満点♪簡単♪蒸しパン-レシピのメイン写真

朝食にぴったり♪栄養満点♪簡単♪蒸しパン

コマッティ
コマッティ @cook_40053477

混ぜたら蒸して出来上がり♪簡単なのに栄養たっぷりです。朝食やおやつに是非。夜食にも♪♪
このレシピの生い立ち
栄養満点でヘルシーなものを作りたくて。

混ぜたら蒸して出来上がり♪簡単なのに栄養たっぷりです。朝食やおやつに是非。夜食にも♪♪
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コマッティ
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混ぜたら蒸して出来上がり♪簡単なのに栄養たっぷりです。朝食やおやつに是非。夜食にも♪♪
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材料

四人分
  • ホットケーキMix 200g
  • 卵 2個
  • 牛乳 大さじ4
  • シーチキン 1缶(75g)
  • Mixベジタブル 75g
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作り方

  1. 1

    Mixベジタブルは、チンして解凍しておく。

  2. 2

    すべての材料を混ぜたら、紙コップに入れる。(※ミニの紙コップに半分位を目安)

  3. 3

    蒸し器で10分強火で加熱したら出来上がり♪

    • 朝食にぴったり♪栄養満点♪簡単♪蒸しパン作り方3写真

コツ・ポイント

強火で加熱してください。蒸し時間は調整してくださいね。

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コマッティ
コマッティ @cook_40053477
2015/12/02 00:43に公開
簡単♪美味しいを心がけて、料理！？しています。春夏秋冬の旬の食材を簡単♪美味しく食べれる方法を！？日々研究してます。
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このレシピのキーワード

ツナ 牛乳 卵

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