■糖質制限■豚肉簡単バター醤油味お弁当丼

■糖質制限■豚肉簡単バター醤油味お弁当丼-レシピのメイン写真

■糖質制限■豚肉簡単バター醤油味お弁当丼

あお３１５０ @cook_40052487

安売りロースGET☆しょうが焼きも美味しいけれど、バターしょうゆも◎ご飯にもお酒にもお弁当にも丼にも合いすぎますー♪
このレシピの生い立ち
おいしく楽しく簡単にがテーマですb(・∇・●)

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材料

＊豚ロース肉(画像は安売りのアメリカ産☆) 350g
【調味料的な】
＊しょうゆ大さじ１〜２
＊バター 10g
＊すりおろしにんにく適量
＊エリスリム小さじ１〜２
(↑お砂糖なら) 10〜20g
＊日本酒(月桂冠糖質０) 大さじ１
＊塩こしょう適量
この他に、焼き用のサラダ油またはオリーブ油適量

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作り方

1

洗い物が気にならない方は、バター以外の調味料を合わせておくと楽チン☆お肉をフライパンで焼いて、調味料とからめるだけです♪

コツ・ポイント

最初からバターで焼くと焦げやすいので、わたしは調味料扱いで後入れにしますが、そこは各自お任せします♪また、甘味料(お砂糖)を入れていますが、甘いのが苦手な方は、抜いてくださいねv(・∀・*)

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あお３１５０ @cook_40052487

2012/08/28 14:50に公開

【お知らせ】https://twitter.com/ao3150

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このレシピのキーワード

丼バター日本酒豚ロース

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