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☆きゅうりとモロヘイヤのお浸し☆
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☆きゅうりとモロヘイヤのお浸し☆-レシピのメイン写真

☆きゅうりとモロヘイヤのお浸し☆

かっぱちゃん
かっぱちゃん @cook_40066042

あと一品足りないときに簡単にできて食欲の無いときにもぴったりな箸やすめです。
このレシピの生い立ち
そうめんをしたときに残っためんつゆを何か料理に利用できないかと思い、考えました。モロヘイヤがたっぷりと食べられます。

あと一品足りないときに簡単にできて食欲の無いときにもぴったりな箸やすめです。
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そうめんをしたときに残っためんつゆを何か料理に利用できないかと思い、考えました。モロヘイヤがたっぷりと食べられます。

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☆きゅうりとモロヘイヤのお浸し☆

かっぱちゃん
かっぱちゃん @cook_40066042

あと一品足りないときに簡単にできて食欲の無いときにもぴったりな箸やすめです。
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そうめんをしたときに残っためんつゆを何か料理に利用できないかと思い、考えました。モロヘイヤがたっぷりと食べられます。

あと一品足りないときに簡単にできて食欲の無いときにもぴったりな箸やすめです。
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材料

4人分
  • きゅうり 大1本
  • モロヘイヤ 葉っぱ一握り程度
  • だしつゆ(ストレートタイプのめんつゆで) 200CC
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作り方

  1. 1

    きゅうりは薄くスライスし、塩でもんでおきます。モロヘイヤは葉っぱをつまみ、お湯でさっと茹で水気を切ります。

  2. 2

    きゅうり、モロヘイヤの水気をしっかりと切り、だしつゆ(めんつゆで十分です)と合えます。

  3. 3

    冷蔵庫でつめたく冷やして出来上がりです。

コツ・ポイント

今日は自分で出汁を作りましたが、市販のめんつゆで十分美味しくできます。冷たくすると喉越しも良くて美味しいです。

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かっぱちゃん
かっぱちゃん @cook_40066042
2012/09/01 03:10に公開
お菓子作り、パン作り、サッカーが好きな、院1、大2女子の母です。 仕事をしているために手がかからない料理を心がけています。←が、毎日どたばたしてます(泣) 京都在住のアラフィフです。のんびりマイペースでやってます。どうぞよろしくお願いします。
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