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♡白身魚のみぞれ煮♡
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♡白身魚のみぞれ煮♡-レシピのメイン写真

♡白身魚のみぞれ煮♡

SAKI♡
SAKI♡ @cook_40128017

揚げ焼きにした白身魚のみぞれ煮です♡とっても優しい味に仕上げています^^
このレシピの生い立ち
お魚の本来の味を生かした、煮汁でごまかされないように濃すぎず、優しい味のみぞれ煮に仕上げました^^

揚げ焼きにした白身魚のみぞれ煮です♡とっても優しい味に仕上げています^^
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お魚の本来の味を生かした、煮汁でごまかされないように濃すぎず、優しい味のみぞれ煮に仕上げました^^

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SAKI♡
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揚げ焼きにした白身魚のみぞれ煮です♡とっても優しい味に仕上げています^^
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お魚の本来の味を生かした、煮汁でごまかされないように濃すぎず、優しい味のみぞれ煮に仕上げました^^

揚げ焼きにした白身魚のみぞれ煮です♡とっても優しい味に仕上げています^^
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材料

2人分
  • 白身魚(今回はタラ使用) 2匹
  • 塩コショウ 適量
  • 片栗粉 適量
  • 大根 10㎝
  • ◎お水 100ml
  • ◎めんつゆ(二倍濃縮) 大さじ2
  • ◎砂糖 大さじ1
  • ◎酒 大さじ1/2
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作り方

  1. 1

    大根の皮を剥き、すりおろしておく。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方1写真
  2. 2

    しっかり水気をきっておきます。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方2写真
  3. 3

    白身魚(今回はタラを使いました。)食べやすい大きさに切っておきます。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方3写真
  4. 4

    塩コショウを振って片栗粉を塗す。※もともと塩がかかっているお魚は注意してください。その場合は塩コショウは省く。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方4写真
  5. 5

    フライパンに多めの油をひき、白身魚を焼いていきます。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方5写真
  6. 6

    両面焼けたら一度、キッチンペーパーの上に取り出しておきます。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方6写真
  7. 7

    フライパンに◎を加えて沸騰させる。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方7写真
  8. 8

    大根も入れます。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方8写真
  9. 9

    お魚も入れて少し煮立ったら完成です。

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方9写真
  10. 10

    お皿に盛りつけてネギを散らしたら完成です♡

    • ♡白身魚のみぞれ煮♡作り方10写真

コツ・ポイント

塩が元からかかっているお魚には、再度塩コショウを振らないように注意してくださいね。

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SAKI♡
SAKI♡ @cook_40128017
2017/05/01 13:22に公開
旦那さん👨と息子👶🏻の3人家族🏠育児大変ですが、仕事で疲れて帰ってくる旦那さんの為にも料理はきちんとしたい。周りから好評だったレシピを載せるようにしてます☺️
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このレシピのキーワード

煮物 魚 たら 大根 片栗粉 酒 白身

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