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タケノコと鶏そぼろのふりかけ
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タケノコと鶏そぼろのふりかけ-レシピのメイン写真

タケノコと鶏そぼろのふりかけ

コロニャン
コロニャン @cook_40056307

味噌味のふりかけです
ごはんにのせて食べてね
このレシピの生い立ち
タケノコがたくさん採れたので・・・

味噌味のふりかけです
ごはんにのせて食べてね
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タケノコがたくさん採れたので・・・

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コロニャン
コロニャン @cook_40056307

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材料

  1. タケノコ 150g
  2. 鶏ひき肉 150g
  3. 生姜みじん切り 7g~10g
  4. 砂糖・酒・醤油 各大さじ1
  5. 味噌 大さじ1強
  6. すり胡麻 大さじ1・5
  7. かつおぶし 半分(2.5g)
  8. ごま油 大さじ1
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作り方

  1. 1

    タケノコを細かく切る。フライパンにごま油をひき、鶏ひき肉と生姜を入れポロポロになるまで炒める。

  2. 2

    タケノコを加え、炒める。
    砂糖・酒・醤油を入れて炒める。

  3. 3

    味噌を入れて全体が混ざったら、かつおぶし・すり胡麻を入れてできあがり。

コツ・ポイント

タケノコは、茹でたもの又はタケノコの水煮を使ってください。
タケノコを入れると水分が出るのでなくなるまで炒めてから、調味料を入れてください。

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コロニャン
コロニャン @cook_40056307
2017/04/26 11:34に公開
埼玉県在住の手作り大好き!猫大好き!の専業主婦です。家で採れた野菜を中心にしたレシピを載せています。家は果樹園で梨やブドウを作っています。趣味で、スクラップブッキング・パステルアートを楽しんでいます。
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