大量！離乳食＊手づかみ焼きおにぎり 元祖
まるでアイスボックスクッキーのような焼きおにぎり！ひとつひとつ形を作らないから楽チン♪大量ストック！離乳食にも幼児食にも
このレシピの生い立ち
手づかみの時期。子供も自分で食べたがる。
大量ストック実現！アイスボックスクッキーを参考にレシピを考案。おやき感覚でパクパク食べれます♪味付けや具材を変えれば子供から大人まで♪
※※基本的に１〜２週間程度で使い切るように作っています※※
大量！離乳食＊手づかみ焼きおにぎり 元祖
まるでアイスボックスクッキーのような焼きおにぎり！ひとつひとつ形を作らないから楽チン♪大量ストック！離乳食にも幼児食にも
このレシピの生い立ち
手づかみの時期。子供も自分で食べたがる。
大量ストック実現！アイスボックスクッキーを参考にレシピを考案。おやき感覚でパクパク食べれます♪味付けや具材を変えれば子供から大人まで♪
※※基本的に１〜２週間程度で使い切るように作っています※※
アプリでひらく作り方
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ご飯を炊く。
お米2合に対して、水は3合目くらいまで。※軟飯で作る場合。（離乳食 後期〜）
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- 2
小松菜は茹でてみじん切り。
※今回はラップに包んでレンジ加熱。
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- 3
炊けたご飯に小松菜、しらす干し、ごま など お好みの具材を混ぜる。お好みで醤油をひと回し。
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- 4
ラップでご飯をキャンディー包み。転がしながら角を作り、三角形（丸型）に成形。
※太さは細巻きか それより太めに。
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- 5
【コツ】整形時、巻き簾を使っても◎
※ごはんが柔らかいと成形しにくいです。 -
- 6
成形後、冷凍する。
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- 7
1回分を1本にして冷凍すると使いやすく衛生的。食べる前に切ってから焼いてね♪
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程よく固まったところでスライスし、まとめて冷凍保存しました！
※6時間くらい冷凍したものでも切れました◎ 軟飯の場合
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□□■焼き方■□□
凍ったまま焼きました
薄くサラダ油、ごま油 または バターをひく。お好みで◎ -
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しょうゆを回しかけて焼いても美味しい◎
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凍ったままトースター
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2019.2
類似レシピがInstagramなどに掲載されています。こちらはあくまでも素人が考案したレシピです。
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レシピ作成当時、この様な作り方は無かったようなので元祖と付けています。
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沢山の方々にご参考にして頂き感謝いたします。忙しい育児中に生まれたレシピ、少しでもお役に立てますように…★
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レシピ：2017年作成
コツ・ポイント
しょうゆを回しかけて焼けば大人でも美味しい◎
トースターよりフライパンで焼く方が香ばしくて断然オススメです！
ご飯は少し水分多めの方が焼いた時、硬くならないので食べやすいです。
ひじき などで作っても美味しくて栄養満点！
つくれぽ
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