薄焼き卵を2枚作ります。

ボウルに＊の材料を入れてよく混ぜる。

フライパンを熱して、マーガリンを適量入れて溶かす。
よく回して全体に油が回るように♪

2を半分流し入れ、全体に広がるようにフライパンを回す。
表面が少し生くらいで火を止めて、取り出しておく。計2枚焼く

冷凍コーンは耐熱皿に乗せラップをして500wで30〜40秒様子を見てチンしておく。

ご飯とコーン、ケチャップ、コンソメ顆粒をボウルで混ぜ合わせておく。
味を見て物足りなければ塩コショウで整えてください

薄焼き卵の粗熱が取れたら、4等分に切る。

ラップを小さめに用意し手のひらに乗せ、そこに1/4カットの卵焼き、中央にご飯大さじ2〜3程度を乗せる。

ラップごと包んで茶巾絞りの要領できゅきゅっと握る。
ラップを開いてカップに卵を上にして入れておく。

ハムとチーズを好きな型で抜いて、オムライスの上に乗せたら完成♪

取れやすいので少量のマヨやケチャップで貼っても良し♪