離乳食 野菜たっぷりうまうま混ぜごはん★
93ちゃん @cook_40109697
後期〜完了期まで♪
お好きな野菜を入れて作ってみてください^o^
調味料は月齢にあわせて量を調節してください♪
このレシピの生い立ち
そぼろ丼を作っていて、野菜もいっぱい入れて全体に絡めたらどうかなと思い(^-^)
おいしそうに食べてくれました！
離乳食 野菜たっぷりうまうま混ぜごはん★
後期〜完了期まで♪
お好きな野菜を入れて作ってみてください^o^
調味料は月齢にあわせて量を調節してください♪
このレシピの生い立ち
そぼろ丼を作っていて、野菜もいっぱい入れて全体に絡めたらどうかなと思い(^-^)
おいしそうに食べてくれました！
作り方
- 1
野菜は食べやすい大きさに切り
食べやすい柔らかさになるまで茹でる
＊冷凍ストックのものでもok - 2
茹でた野菜をフライパンで軽く炒め
白ごはんを入れる - 3
あわせた調味料を月齢にあわせた味の濃さになるように調節して入れ
手早くパパっと炒める - 4
全体に混ざったら出来上がり(^-^)
コツ・ポイント
油はなるべく使いたくないので
油は引かずに手早く炒めています！
テフロン加工のものがgoodです。
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