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夏野菜!子供達に圧勝!ラタトィーユ♪
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夏野菜!子供達に圧勝!ラタトィーユ♪-レシピのメイン写真

夏野菜!子供達に圧勝!ラタトィーユ♪

キッチンひろば
キッチンひろば @cook_40050000

これを作れば、気持ちいいほど夏野菜を食べてくれます。しかも簡単すぎ!
このレシピの生い立ち
どこかでチラッと見て、簡単!と思い結局ある野菜をテキトーに入れてやってます。

これを作れば、気持ちいいほど夏野菜を食べてくれます。しかも簡単すぎ!
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夏野菜!子供達に圧勝!ラタトィーユ♪

キッチンひろば
キッチンひろば @cook_40050000

これを作れば、気持ちいいほど夏野菜を食べてくれます。しかも簡単すぎ!
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これを作れば、気持ちいいほど夏野菜を食べてくれます。しかも簡単すぎ!
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材料

4人分
  • トマト 中3個
  • ピーマン 2個
  • 人参 中1/2個
  • 玉ねぎ(みじん切り) 中2個
  • なす 中1個
  • ズッキーニ(orきゅうり) 中1本
  • にんにく(みじん切り) 一片
  • ケチャップ 大3
  • 塩 少々
  • しょうゆ 少々
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作り方

  1. 1

    野菜は食べやすい大きさの乱切りにする。

  2. 2

    厚手のなべにサラダ油をひき、にんにくとたまねぎをしっかり炒める。

  3. 3

    続けて野菜も加えさらに炒め、塩としょうゆで味をつける。

  4. 4

    焦がさないように弱火でふたをしてコトコト煮る。しばらくすると野菜からの水分がどんどん出てくる。

  5. 5

    野菜がくたくたにやわらかくなったら、味をみて足りなければ塩としょうゆを加える。とろみ調整のためにケチャップを入れる。完成

コツ・ポイント

焦げないようにしばらくは気をつけて見てて下さい。あとはほっといて大丈夫。とろみのためにかぼちゃを始めから入れると煮溶けていい感じになります。写真はパルメザンチーズをふりかけました。お好みで。

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キッチンひろば
キッチンひろば @cook_40050000
2012/06/29 20:53に公開
夫と長女(21才)と長男(19才)と私の4人家族。食卓で聞く「これ美味しい!」が何よりの幸せ♪……と思いつつ、「この緑なに?」と言われながら家族の苦手な食材を隠し入れ「やったっ、成功!」という日々でした。が、最近はなるべく素材そのままを心がけてます。『国際中医薬膳師』資格持ってます。日常茶飯事を大切にほのぼの&ぼちぼちと・・・やってます。
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このレシピのキーワード

なす トマト にんじん キュウリ ピーマン ズッキーニ にんにく 玉ねぎ ケチャップ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19355556
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