私流ブイヤベース10分煮込み♪豪華で簡単

さりーママ♪
さりーママ♪ @cook_40093678

魚介たっぷりブイヤベース♫塩胡椒なしで魚介のエキスで美味しいスープが作れます!クリスマスディナーに〜♪

このレシピの生い立ち
魚介類が好きなので、有頭エビが手に入った時に作りたくなる一品です(^^)

私流ブイヤベース10分煮込み♪豪華で簡単

魚介たっぷりブイヤベース♫塩胡椒なしで魚介のエキスで美味しいスープが作れます!クリスマスディナーに〜♪

このレシピの生い立ち
魚介類が好きなので、有頭エビが手に入った時に作りたくなる一品です(^^)

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材料

4人分
  1. 有頭エビ 4尾
  2. タラ 2切れ
  3. アサリ 1パック
  4. ニンニク 1片
  5. 玉ねぎ 1/2個
  6. セロリ 1/3本
  7. オリーブオイル 大さじ1
  8. ローリエ 1枚
  9. コンソメ 1個
  10. トマト缶トマトパック) 1缶or1箱
  11. 400cc
  12. 白ワイン(なければ料理酒) 大さじ2
  13. セリ 適量

作り方

  1. 1

    アサリの砂抜きをする(1時間位)有頭エビのヒゲを切る。タラを半分に切る

  2. 2

    ニンニクを細かく切って、玉ねぎをみじん切り、セロリも小さめに切る

  3. 3

    鍋にオリーブオイルを入れて火をつけたらニンニク、玉ねぎ、セロリを加えて玉ねぎが透明になる位まで炒める

  4. 4

    白ワイン、トマト缶、水、コンソメ、アサリを入れてフツフツしてきたらローリエ、タラ、有頭エビを入れて10分煮込む

  5. 5

    アクを取り、アサリが全部開いたのを確認したら、仕上げにパセリを入れて、出来上がり〜♪

コツ・ポイント

本場のブイヤベースはサフランを入れるのが本当ですが、あまり手に入らず高いので、なしで作ってます。味が薄く感じたら、お塩やクレイジーソルトなどで調節して下さい♪

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さりーママ♪
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簡単に美味しくヘルシーに♪おもてなし料理、パーティー料理を作るのも好きです♡特にタイ料理が大好きです!お店のレシピの再現も楽しんで作ってます〜
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