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さんまとアボとろ丼
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さんまとアボとろ丼-レシピのメイン写真

さんまとアボとろ丼

kumixoxo
kumixoxo @cook_40200738

一人暮らしさんレシピ。
さんまのお刺身を丼にしてみました。
柚子胡椒と味ポンでさっぱり頂きます。
このレシピの生い立ち
さんまのお刺身が安かったので(笑)

一人暮らしさんレシピ。
さんまのお刺身を丼にしてみました。
柚子胡椒と味ポンでさっぱり頂きます。
このレシピの生い立ち
さんまのお刺身が安かったので(笑)

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kumixoxo
kumixoxo @cook_40200738

一人暮らしさんレシピ。
さんまのお刺身を丼にしてみました。
柚子胡椒と味ポンでさっぱり頂きます。
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さんまのお刺身が安かったので(笑)

一人暮らしさんレシピ。
さんまのお刺身を丼にしてみました。
柚子胡椒と味ポンでさっぱり頂きます。
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さんまのお刺身が安かったので(笑)

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材料

1人分
  • さんまのお刺身 1/4身
  • アボカド 1/4
  • とろろ芋 10cm
  • ごはん(16穀米がおすすめ) 1杯分弱
  • 柚子胡椒 適量
  • 味ぽん 小さじ1
  • 醤油 ティースプーン1杯弱
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作り方

  1. 1

    アボカド、とろろ芋は食べやすい大きさに角切り。さんまのお刺身も食べやすい大きさに切って。(切れてたらそのままでOK)

  2. 2

    味ぽんに柚子胡椒を入れ、解いておく。
    1をいれて混ぜ合わせ、味をみて醤油を入れる。(この時、気持ち濃いめの味付に)

  3. 3

    2を冷蔵庫に5分ほどいれて、味をなじませる

  4. 4

    暖かいごはんの上に、3を載せて完成!

コツ・ポイント

柚子胡椒はお好みの多さで。
紫蘇の葉をトッピングしたら、さらにさっぱり♪

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kumixoxo
kumixoxo @cook_40200738
2012/09/01 10:33に公開

このレシピのキーワード

丼 アボカド さんま 刺身 ご飯 とろろ芋 米

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