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超カンタン、インドのベジオヤツ「バジヤ」

ベイスン粉 • 玉ねぎ • 塩 • コリアンダー • お好みのスパイス
２人分
オリーブオイルdeクッキー

小麦粉 • オリーブオイル • きび砂糖 • ココナッツミルク
さんまとシメジの柚子胡椒パスタ

さんまのお刺身 • アボカド • しめじ • 紫蘇の葉 • 味ポン • 柚子胡椒 • パスタ
2
さんまとアボとろ丼

さんまのお刺身 • アボカド • とろろ芋 • ごはん • 柚子胡椒 • 味ぽん • 醤油
1人分

1
Hotごまドレ牛しゃぶサラダ

牛肉薄切り • グリーンレタス • プチトマト • えのきだけ • しめじ • しらがねぎ • 胡麻ドレッシング • レッドペッパー
2人分

1
ツナ大根のさっぱりサラダうどん

冷凍うどん • 大根おろし • ツナ缶 • アボカド • 味ポン • オリーブオイル
１人分

2
新玉ねぎとピングレフルーツサラダ

ピンクグレープフルーツ • 新玉ねぎ • クレイジーソルト • ブラックペッパー • オリーブオイル • 白ワインビネガー • 砂糖
1人分

1
牛肉とレタスの野菜BOWL

牛肉薄切り • 人参 • 長ネギ • レタス • にんにく • しょうが • 片栗粉 • ナンプラー • オイスターソース • 醤油 • 油
１人分