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1歳からの離乳食*レンジで簡単!鶏団子
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1歳からの離乳食*レンジで簡単!鶏団子-レシピのメイン写真

1歳からの離乳食*レンジで簡単!鶏団子

もっぴぴ
もっぴぴ @cook_40121370

アレンジは無限大∞ 色々な材料で作ってみて下さい(^_^)
このレシピの生い立ち
子どものフォーク練習用に作りました…が、すぐ手づかみしちゃいます(^_^;)

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もっぴぴ
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材料

約20個分
  • 【基本ベース】
  • 鶏もも挽き肉 300g
  • 卵 1個
  • パン粉 大さじ2
  • 塩 ひとつまみ
  • 【追加材料】
  • 小松菜(葉のみ) 1束
  • 人参 5cm
  • ごぼう 10cm
  • 豆腐 1/4丁
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作り方

  1. 1

    野菜は全て細かめのみじん切りにする。(人参はすり下ろしも可)

  2. 2

    ボールに全ての材料を入れ、手で混ぜる。(ゆるければパン粉追加で調節して下さい)

  3. 3

    一口大に丸めて耐熱皿に並べる。

  4. 4

    ふんわりラップをして、600wで6分加熱したら出来上がり♪

コツ・ポイント

・基本的にどんな野菜でも合います!
・加熱時間は、団子の大きさやレンジに合わせて調節して下さい
・出来上がった鶏団子は冷凍出来ます。解凍は1個20秒くらい

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もっぴぴ
もっぴぴ @cook_40121370
2012/08/23 04:33に公開
ベビーフードを食べてくれない長男のために、毎日手作り頑張ってます(^^ゞ
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このレシピのキーワード

鶏団子 ごぼう ひき肉 小松菜 にんじん 鶏もも肉 卵 豆腐

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