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豚もも肉とかぼちゃの塩麹炒め
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豚もも肉とかぼちゃの塩麹炒め-レシピのメイン写真

豚もも肉とかぼちゃの塩麹炒め

なほこん
なほこん @cook_40031872

塩麹が豚肉の旨味をひきだして、調味料をプラスしてほんのり甘酸っぱい。

このレシピの生い立ち
かぼちゃが冷蔵庫に残ってて、豚もも塊肉が冷凍庫にあって、何か塩麹を使って料理してみたいと思い、適当に作ってみました。お弁当にもよいかも。

塩麹が豚肉の旨味をひきだして、調味料をプラスしてほんのり甘酸っぱい。

このレシピの生い立ち
かぼちゃが冷蔵庫に残ってて、豚もも塊肉が冷凍庫にあって、何か塩麹を使って料理してみたいと思い、適当に作ってみました。お弁当にもよいかも。

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豚もも肉とかぼちゃの塩麹炒め

なほこん
なほこん @cook_40031872

塩麹が豚肉の旨味をひきだして、調味料をプラスしてほんのり甘酸っぱい。

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かぼちゃが冷蔵庫に残ってて、豚もも塊肉が冷凍庫にあって、何か塩麹を使って料理してみたいと思い、適当に作ってみました。お弁当にもよいかも。

塩麹が豚肉の旨味をひきだして、調味料をプラスしてほんのり甘酸っぱい。

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材料

  1. 豚もも肉(かたまり) 300g
  2. かぼちゃ 200g
  3. 塩麹 大さじ3
  4. 醤油 大さじ1
  5. 酢 大さじ1
  6. 砂糖 小さじ1
  7. サラダ油 適量
  8. 片栗粉 適量
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作り方

  1. 1

    (前の日の準備)豚肉に塩麹をまぶし、一晩漬けておきます。

  2. 2

    豚肉を食べやすい大きさにに切ります。
    片栗粉をまぶします(塩麹がついたままで大丈夫)

  3. 3

    かぼちゃをお皿にのせ、ラップをして電子レンジで5分くらいかけ、軟らかくします。
    3mmくらいの厚さに薄切りします。

  4. 4

    フライパンに多めの油を入れ、豚肉を揚げ焼きにします。こんがり揚がったら、いったんお皿に取り出します。

  5. 5

    次に同じフライパンでかぼちゃを炒めます。かぼちゃがこんがりして火が通ったら、豚肉をフライパンに戻します。

  6. 6

    油が多すぎたら、ここで余分な油を捨てたほうがよいかも。

  7. 7

    醤油、酢、砂糖を混ぜ合わせ、フライパンに投入します。調味料が全体にまわるように、軽く炒めたら、出来上がり!!

コツ・ポイント

豚肉を塩麹に一晩漬けること。

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なほこん
なほこん @cook_40031872
2013/12/19 13:20に公開
専業主婦やってます。美味しいもの、大好き!
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