素朴な味★全粒粉たまごパン
神河由実 @cook_40040433
自然の恵み☆全粒粉１００％パン♪
お通じにもイイですよ☆
このレシピの生い立ち
全粒粉１００％ のパンが好きです☆
繊維質の多い食材や 市販の薬を服用しても
お通じが思ったよりも出ないときに
よく作るのが 全粒粉パンです！(*ﾉωﾉ)
全粒粉パンは栄養価が高く☆
健康を意識される方におススメのパンです♪
素朴な味★全粒粉たまごパン
自然の恵み☆全粒粉１００％パン♪
お通じにもイイですよ☆
このレシピの生い立ち
全粒粉１００％ のパンが好きです☆
繊維質の多い食材や 市販の薬を服用しても
お通じが思ったよりも出ないときに
よく作るのが 全粒粉パンです！(*ﾉωﾉ)
全粒粉パンは栄養価が高く☆
健康を意識される方におススメのパンです♪
アプリでひらく作り方
- 1
材料を全部ＨＢに入れ、最後に指で窪みを作ったなかにドライイーストを入れる☆
-
- 2
全粒粉
１斤
ふつう（焼き色）に設定し
スタート♪ -
- 3
できた～☆
（*＾＾）v -
- 4
なんでも新しい
ＨＢはイイね♪
お尻の穴（底）もきれいだわん☆ -
- 5
横（側面）は
こんな感じ～☆ -
- 6
見た目も
イイ感じ☆
イケメンまでは
いかないけれど
(‾∀‾) -
- 7
総カロリーは
１２００kcal
６枚切り １枚
２００kcal
総重量は
４１０ｇ です☆ -
コツ・ポイント
全粒粉の独特な味を楽しみたい方は
牛乳ではなく 水を使用してください☆
私は 全粒粉パンを焼くときは
たいてい水で作ります☆
だってそのほうが 断然 おいしいもん♪
ｖ(*^(工)^*)
似たレシピ
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19360686
