食物繊維タップリ!バナナジュース

もーりー もじゃみ
もーりー もじゃみ @cook_40199818

食物繊維タップリのきな粉や栄養豊富な豆乳を入れてるので健康にいいはず!!
このレシピの生い立ち
友達の家で初めて飲んだ時、毎朝飲んだら健康になれそうな気がしたのでレシピを教わったのです。

食物繊維タップリ!バナナジュース

食物繊維タップリのきな粉や栄養豊富な豆乳を入れてるので健康にいいはず!!
このレシピの生い立ち
友達の家で初めて飲んだ時、毎朝飲んだら健康になれそうな気がしたのでレシピを教わったのです。

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材料

1人分
  1. バナナ 1本
  2. 牛乳 150cc
  3. 豆乳 150cc
  4. きな粉 スプーン大盛り1杯

作り方

  1. 1

    バナナを手でちぎってミキサーに入れます。

  2. 2

    更に牛乳・豆乳・きな粉も入れます。

  3. 3

    ミキサー約10秒!グラスに移して完成〜♪

コツ・ポイント

アタシは無調整豆乳を使っていますが、苦手な人は調整豆乳でも牛乳300ccで作ってもいいと思います。
まぁ、バナナの味が強いので気にならないとは思うんですけど...。

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