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食物繊維たっぷり☆佃煮風さっと煮
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食物繊維たっぷり☆佃煮風さっと煮-レシピのメイン写真

食物繊維たっぷり☆佃煮風さっと煮

radis
radis @cook_40091592

食物繊維がたっぷり入った佃煮風煮物です。
甘すぎないのでお茶漬けにもおススメです。
セロリの香りが食欲をそそります!!
このレシピの生い立ち
ご飯が進む常備菜を作りたいと思ったので。

食物繊維がたっぷり入った佃煮風煮物です。
甘すぎないのでお茶漬けにもおススメです。
セロリの香りが食欲をそそります!!
このレシピの生い立ち
ご飯が進む常備菜を作りたいと思ったので。

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食物繊維たっぷり☆佃煮風さっと煮

radis
radis @cook_40091592

食物繊維がたっぷり入った佃煮風煮物です。
甘すぎないのでお茶漬けにもおススメです。
セロリの香りが食欲をそそります!!
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ご飯が進む常備菜を作りたいと思ったので。

食物繊維がたっぷり入った佃煮風煮物です。
甘すぎないのでお茶漬けにもおススメです。
セロリの香りが食欲をそそります!!
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ご飯が進む常備菜を作りたいと思ったので。

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材料

4人分
  • 切り昆布    10g
  • 生椎茸         50g
  • セロリ(茎)       50g
  • セロリ(葉)       20g
  • しょうが(千切り)    5g
  • A 酒         大さじ2
  • A しょうゆ      大さじ4
  • A 酢         大さじ2
  • A みりん       大さじ5
  • 白いりゴマ      小さじ1
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作り方

  1. 1

    切り昆布は5分程水に浸け戻し、3cm位の長さに切る。
    椎茸は5mm幅位に切る。

  2. 2

    セロリは筋を取り、茎の部分は3cm位の長さの細切りに、葉の部分は粗みじんに切る。

  3. 3

    フライパンに油(小さじ1)としょうがを入れ弱火にかけ、香りが出てきたら火を中弱火にする。

  4. 4

    1のセロリの葉以外の材料全部と調味料Aを加えて煮詰める。

  5. 5

    煮汁が2/3位になったらセロリの葉を加え、そのまま水分がなくなるまで煮詰める。
    火を止め白いりゴマを混ぜ合わせる。
      

コツ・ポイント

セロリの葉は、香りが残るように最後に加える。

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radis
radis @cook_40091592
2015/12/04 12:52に公開
レシピだけでなく食材の扱いに困った時にはいつも”クックパット先生”にお世話になっています。私も皆さんの参考になるレシピをご紹介したいなと思っています。それにしてはまだまだ数が少ないですが。。。最近インスタグラム始めました。●instagram @lune.33https://www.instagram.com/lune33/
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このレシピのキーワード

佃煮 煮物 セロリ しいたけ 酒 しょうが

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