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わかめのリュスティック
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わかめのリュスティック-レシピのメイン写真

わかめのリュスティック

fu0218
fu0218 @cook_40050235

ちょっとべちゃべちゃした生地ですが、ほとんど捏ねないので大丈夫!
でも、もちもちです❤
このレシピの生い立ち
ツェッポレが大好き
でも、油で揚げるとカロリーオーヴァ…
で、リュスティック
それなら、青のりではなく乾燥わかめで…

ちょっとべちゃべちゃした生地ですが、ほとんど捏ねないので大丈夫!
でも、もちもちです❤
このレシピの生い立ち
ツェッポレが大好き
でも、油で揚げるとカロリーオーヴァ…
で、リュスティック
それなら、青のりではなく乾燥わかめで…

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fu0218
fu0218 @cook_40050235

ちょっとべちゃべちゃした生地ですが、ほとんど捏ねないので大丈夫!
でも、もちもちです❤
このレシピの生い立ち
ツェッポレが大好き
でも、油で揚げるとカロリーオーヴァ…
で、リュスティック
それなら、青のりではなく乾燥わかめで…

ちょっとべちゃべちゃした生地ですが、ほとんど捏ねないので大丈夫!
でも、もちもちです❤
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ツェッポレが大好き
でも、油で揚げるとカロリーオーヴァ…
で、リュスティック
それなら、青のりではなく乾燥わかめで…

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材料

  • 強力粉 200g
  • 薄力粉 100g
  • 砂糖 小匙1
  • 塩 小匙1
  • ドライイースト 3g
  • ぬるま湯 200cc~230cc
  • 乾燥わかめ 大匙1
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作り方

  1. 1

    乾燥わかめは大匙1の水でふやかす。
    少ししっとりしてきたら細かく刻む。

  2. 2

    レンジの牛乳温めでぬるま湯を作る。

  3. 3

    ボールに強力粉と薄力粉とお塩を入れて菜箸でくるくると混ぜる。混ざれば刻んだわかめも加えて混ぜる。

  4. 4

    中央をくぼませてお砂糖を入れ、隣にドライイーストを入れる。

  5. 5

    ぬるま湯をドライイーストめがけて加え、ゴムべらで混ぜる。

  6. 6

    レンジの発酵機能で一時間位、生地が約倍になれば一次発酵終了

  7. 7

    粉をふるった台に生地を出し、スケッパーで12個に切り分ける。

  8. 8

    レンジの発酵機能で一時間位、生地が約倍になれば二次発酵終了

  9. 9

    200度に余熱したオーブンで15分から20分位焼く。
    磯の香りがしてきたら焼き上がり!
    「くま吉くん、出来たよ!」

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fu0218
fu0218 @cook_40050235
2011/06/12 10:08に公開
はじめまして♪季節の変化を感じると、心ここにあらずの私です。
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このレシピのキーワード

ワカメ 強力粉 薄力粉

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