アスパラとマッシュルームの海苔巻き
Yulies @cook_40023686
ヘルシーで簡単海苔巻きです。
生ハムの風味が効いてます。
このレシピの生い立ち
お弁当用に野菜で海苔巻き作れないかと思ったのがきっかけ
アプリでひらく作り方
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アスパラの下から1/3くらいの皮をむいて、レンジで40秒くらい。
マッシュルームはスライスしてグリルで焼く。 -
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巻きすにサランラップ、海苔、ご飯を載せる。
今回は十六穀米を使ってますが、もちろん白米でも大丈夫です。 -
- 3
生ハム、マッシュルーム、アスパラの順に手前にのせ、マヨネーズとコショウで味つける。
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手前から前に向かって巻いたら出来上がり
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塩コショウと粉チーズバージョンも作ってみました。
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コツ・ポイント
ご飯は1/3のとこまでにしておくと、巻きやすいです。
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