フッ素加工のフライパンに材料を全部入れる。

弱火にかけて、30～45分ほど煮詰める。

タッパなどの容器にクッキングシートを敷き、(2)を入れる。

冷蔵庫で1～2時間冷やす。カットするときは、少し包丁を温めると切りやすいです。