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野菜たっぷりミートソース♪
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野菜たっぷりミートソース♪-レシピのメイン写真

野菜たっぷりミートソース♪

hiro2031
hiro2031 @cook_40059748

我が家みんなが大好きなミートソース♪
野菜たっぷりで栄養満点ですよ~☆

このレシピの生い立ち
我が家特製のミートソースを作りたくて
具だくさんのミートソースを作ってみました。

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野菜たっぷりで栄養満点ですよ~☆

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材料

4人分
  • 牛豚合挽き肉 300g
  • 玉ねぎ(中) 1個
  • 人参(中) 1本
  • ピーマン 2個
  • ニンニク 1かけ
  • 顆粒コンソメ 大さじ1
  • トマト水煮缶 1缶
  • 塩 適量
  • 胡椒 適量
  • パスタ麺 400g
  • オリーブオイル 大さじ2
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作り方

  1. 1

    玉ねぎ、人参、ピーマンは全てみじん切りにする。
    ニンニクもみじん切りにしておく。

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方1写真
  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、ニンニクを焦がさないように炒める。香りがしてきたら玉ねぎ、人参を入れて炒める。

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方2写真
  3. 3

    野菜が透き通ってきたらひき肉を入れて一緒に炒める。

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方3写真
  4. 4

    ひき肉に火が通ったらトマトの水煮缶を入れてよく混ぜ、顆粒コンソメを入れて加熱する。

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方4写真
  5. 5

    グツグツと沸騰してきたら塩、胡椒で味を整える。

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方5写真
  6. 6

    最後に刻んだピーマンを入れて軽く加熱する。ピーマンは歯応えも楽しみたいのであまり加熱しすぎないように。

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方6写真
  7. 7

    野菜たっぷりなミートソースが出来上がり~♪

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方7写真
  8. 8

    鍋にたっぷりのお湯を沸かし、塩を大さじ1加えてから、パスタ麺を茹でる。
    麺の固さはアルデンテにね♪

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方8写真
  9. 9

    茹であがった麺に
    たっぷりミートソースをかけて~
    できあがりです♪

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方9写真
  10. 10

    ピーマンはミートソースをパスタにかける直前に入れると
    彩りも鮮やかで歯ごたえも楽しめていいですよ~お薦めです♪

    • 野菜たっぷりミートソース♪作り方10写真

コツ・ポイント

冷蔵庫にある残り野菜を何でも入れて作れちゃいます♪
とっても簡単なのでたくさん作って、冷凍庫にストックしておいて
お昼のランチにも大活躍のミートソースです~お試しくださいね☆

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hiro2031
hiro2031 @cook_40059748
2011/06/08 06:18に公開
我が家は~大食漢の旦那さんを筆頭に、食べざかりの男の子2人を抱える食べること大~好き家族です♪主婦歴○○年となった今、「我が家の味」と称するお料理を少しずつですが紹介できたらと思っています。ちなみに~旦那さんは和食党、子供達は洋食(おもにイタリアン系?)が好み♡私は中華と韓国料理が好きと、バリエーション豊かな料理、満載で~す♪
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このレシピのキーワード

ミートソース パスタ にんじん トマト缶 ピーマン にんにく 玉ねぎ 合い挽き

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