＊こんにゃくの香ばし炒め＊ リリー☆ゴンスキー @cook_40078319 ヘルシーで簡単美味しいこんにゃく炒め。困ったときの一品です。このレシピの生い立ちなに気に作ったら美味しかったので。 もっと読む ヘルシーで簡単美味しいこんにゃく炒め。困ったときの一品です。このレシピの生い立ちなに気に作ったら美味しかったので。 もっと読む ＊こんにゃくの香ばし炒め＊ リリー☆ゴンスキー @cook_40078319 ヘルシーで簡単美味しいこんにゃく炒め。困ったときの一品です。このレシピの生い立ちなに気に作ったら美味しかったので。 もっと読む ヘルシーで簡単美味しいこんにゃく炒め。困ったときの一品です。このレシピの生い立ちなに気に作ったら美味しかったので。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 こんにゃく ２丁（４００ｇ） ごま油 大さじ１ だし醤油（めんつゆ） 大さじ２ ごま 少々 七味 少々 かつお節 １パック アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 こんにゃくの裏表に塩を振り、よく揉みます。 2 柔らかくなったら手でちぎります。 3 沸騰したお湯にこんにゃくを入れて数分、臭みをとります。 4 こんにゃくの湯切りをし、ゆでた鍋をそのまま洗わず水分をとり、ごま油を入れてゆでたこんにゃくを入れて炒めます。 5 ごま油のいい匂いがしてきたら、醤油を入れて汁気がなくなるまで炒めます。 6 仕上げにごま、七味、鰹節を入れて出来上がり。 7 我が家の万能醤油です。 コツ・ポイント かつお節は必ず入れたほうが美味しいです。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19369448 コピーしました！ リリー☆ゴンスキー @cook_40078319 2012/06/28 12:09に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 子供にいろんな美味しいご飯やおやつを作ってあげれるように勉強中♪いろんな方のレシピにお邪魔して、いろいろ作って料理上手になりたい(*´∀｀*)！頑張って美味しいご飯作るぞ～ヽ(*´∀｀)ノ もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの こんにゃく かつお節 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 ピーマンあったら迷わずコレ！ツナピーマン 簡単発酵なし♪20分でサクッフワパンピザ ねじりこんにゃくの煮物 簡単ビビンバ丼 簡単うなぎのちらし寿司♪ Chicken Supreme キャラ弁‐パンダ ☆イカとしめじのマリネ✩ ぜーんぶ手作りチキン南蛮 ズッキーニのスパイスあんかけ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19369448
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