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鶏肉のピカタ風オリーブオイル・ソテー
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鶏肉のピカタ風オリーブオイル・ソテー-レシピのメイン写真

鶏肉のピカタ風オリーブオイル・ソテー

ヨコヤマ
ヨコヤマ @cook_40039732

レモン汁をたっぷりかけました。
このレシピの生い立ち
鶏肉のオリーブオイル・ソテーを作るつもりでしたが、卵が余り気味だったので、ピカタ風にしました。

レモン汁をたっぷりかけました。
このレシピの生い立ち
鶏肉のオリーブオイル・ソテーを作るつもりでしたが、卵が余り気味だったので、ピカタ風にしました。

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鶏肉のピカタ風オリーブオイル・ソテー

ヨコヤマ
ヨコヤマ @cook_40039732

レモン汁をたっぷりかけました。
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鶏肉のオリーブオイル・ソテーを作るつもりでしたが、卵が余り気味だったので、ピカタ風にしました。

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材料

2人分
  • 鶏モモ肉 250グラム
  • (A) 酒 大さじ1
  • (A) 塩・こしょう 少々
  • (A) レモン汁 大さじ1
  • 小麦粉 大さじ1
  • 卵 1個
  • えのき 1パック
  • オリーブオイル 適量
  • レモン汁 大さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにして、(A)り漬け込みます。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルを熱し、えのきを炒めて、別の皿に取り置きます。

  3. 3

    漬け込んだ鶏肉に小麦粉を振りかけ、さらに溶いた卵を絡ませておきます。

  4. 4

    フライパンにオリーブオイルを足してよく熱し、鶏肉と漬け汁を入れて、中火で蒸し焼きにします。

  5. 5

    うっすら火が通れば、裏返しにして、さらに蒸し焼きにします。

  6. 6

    全体に火が通れば、最後にレモン汁を加えて、強火で仕上げます。

  7. 7

    鶏肉を皿に盛り、別の皿に取り置いたえのきを乗せてできあがり。

コツ・ポイント

きれいなピカタにするのであれば、卵の白身は使わない方が良いみたいです。

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ヨコヤマ
ヨコヤマ @cook_40039732
2009/10/18 10:51に公開
15年続いた単身赴任もコロナ感染症の関係で解消し、自宅に戻ってきました・・・
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このレシピのキーワード

ピカタ えのき 鶏もも肉 卵 酒 小麦粉

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