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★ウマ辛野菜炒め★
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★ウマ辛野菜炒め★-レシピのメイン写真

★ウマ辛野菜炒め★

かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790

寒い時期、辛くて温まるごはんが食べたくなりますよね！時短で野菜炒めつくっちゃお＾＾
このレシピの生い立ち
お肉アレンジ！創味シャンタンさえあれば簡単にできますね

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かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790

寒い時期、辛くて温まるごはんが食べたくなりますよね！時短で野菜炒めつくっちゃお＾＾
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材料

2人分
  • 豚肉 150ｇ
  • 小麦粉 適量
  • ●人参 1/2本
  • ●玉ねぎ 1/2個
  • ●緑野菜 適量
  • ・ニンニク 1片
  • ・しょうがチューブ 5ｃｍ
  • ・創味シャンタン 小1/2
  • ・コチュジャン 小1
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作り方

  1. 1

    ・混ぜておく。

  2. 2

    お肉は食べやすい大きさに切って小麦粉をまぶしておく

  3. 3

    玉ねぎは薄切り。人参も細切り。今回は大根葉っぱを入れました。

  4. 4

    野菜はレンジで600ｗ１分半～温めておく。

  5. 5

    フライパンにごま油を敷いて、野菜、肉投入。

    • ★ウマ辛野菜炒め★作り方5写真
  6. 6

    肉の色が変わったら・入れて絡めて出来上がり★

コツ・ポイント

野菜は事前にレンジでチンしたほうが炒める時間がかかりません！！
緑野菜はなんでもOK！今回は大根の葉っぱを入れたよ！！

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かちこぉ
かちこぉ @cook_40021790
2015/12/02 23:08に公開
３人の男の子のママ。ヘルシー食を作るのが好きです。出産を経て、食にはうるさくなったかも、、、あとハンドメイドが好き★いろいろ挑戦しています仕事・育児・家事で日々奮闘中★
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このレシピのキーワード

炒めもの 豚肉 にんじん にんにく コチュジャン 小麦粉 玉ねぎ

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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19371263
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