ブロッコリーを食べやすい大きさにカットする。

1のﾌﾞﾛｯｺﾘｰを固ゆでorレンジで１分半加熱し、ココット皿等に入れる。

お好みでｶﾞｰﾘｯｸﾊﾟｳﾀﾞｰやﾌﾞﾗｯｸﾍﾟｯﾊﾟｰを振り、ﾏﾖﾈｰｽﾞとﾋﾟｻﾞﾁｰｽﾞをかけて、レンジでチン。

3でのレンチンは最初１分半から始めて様子を見てくださいね。特に茹でているブロッコリーの場合は１分から。

⇐2011.10.14
話題入りさせてもらいました。
とっても嬉しいです(*´∪`*)
これからもよろしくお願いします。