たっぷり野菜のレモンチキンスープ

マリネ▽▲
マリネ▽▲ @cook_40055625

レモン風味のさっぱりしたスープです。野菜たっぷりで体にもいいですよ!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたスープを食べたくて作りました。

たっぷり野菜のレモンチキンスープ

レモン風味のさっぱりしたスープです。野菜たっぷりで体にもいいですよ!
このレシピの生い立ち
さっぱりしたスープを食べたくて作りました。

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉(ささみでも◎) 1/3〜1/2枚(ささみなら1/2〜1本)
  2. 500ml
  3. ○顆粒鶏ガラスープの素 大さじ1
  4. ○塩 少々
  5. キャベツ 1枚くらい
  6. ほうれん草 1〜2束
  7. まいたけ 1/3パックくらい
  8. レモン 小さじ1〜2
  9. ごま 少々
  10. ●粗挽き黒胡椒 少々(あれば)

作り方

  1. 1

    鶏肉は食べやすい大きさに切る。キャベツは太めの千切りにする。他の野菜は食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    鍋に鶏肉と○を入れて火にかける。アクはとる。

  3. 3

    鶏肉に火が通ったら他の具を入れ、しんなりしたらレモン汁を加える。味が濃かったら水を足す。

  4. 4

    ごま油をたらし、胡椒を振って器に盛る。

コツ・ポイント

☆もやしなどの他の野菜でもおいしくできます。
☆作った次の日の方がまろやかな味になります。

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基本、簡単なレシピを載せています。ご家庭によって余っている材料はそれぞれだと思うので、レシピの分量通りじゃなくて大丈夫です!足したり置きかえたり、自由に気楽にゆる〜くお願いします。好みや材料によってじゃんじゃんアレンジしてくださいね!こんなアレンジしてみたとか、これ入れたら失敗だったとか(笑)、そんなつくれぽもお待ちしております。意外な新発見もあるかも!お料理、楽しみましょう!
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