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ブロッコリーのクリームパスタ
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ブロッコリーのクリームパスタ-レシピのメイン写真

ブロッコリーのクリームパスタ

がみことここなっつ
がみことここなっつ @cook_40210218

やわらかいブロッコリーがパスタに絡んで、いい感じ。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーが大量にあったので

やわらかいブロッコリーがパスタに絡んで、いい感じ。
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ブロッコリーが大量にあったので

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ブロッコリーのクリームパスタ

がみことここなっつ
がみことここなっつ @cook_40210218

やわらかいブロッコリーがパスタに絡んで、いい感じ。
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ブロッコリーが大量にあったので

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材料

2人分
  • パスタ(スパゲッティ) 180g(お好みで食べたい分だけ)
  • ブロッコリー 一房
  • ツナ缶 半分
  • パルメザンチーズ(粉チーズ) 大さじ2
  • 牛乳 150cc
  • 生クリーム 100cc
  • 黒こしょう 適量
  • 塩 適量
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作り方

  1. 1

    なべに大量のお湯を沸かし、塩をいれ、パスタをゆでる。
    (塩は多めがよいです)

  2. 2

    1に、子房に分けたブロッコリーをいれ、2分くらいしたら、フライパンのに取り出す。

  3. 3

    2のフライパンの中に牛乳をいれ、ブロッコリーをフォークまたはへら等でつぶしながら、3分くらい、ぐつぐつ煮る。

  4. 4

    3にパルメザンチーズ、生クリームを入れ混ぜる。

  5. 5

    4に茹で上がったパスタを投入。手早く合える。

  6. 6

    塩と胡椒で味を調え、出来上がり。

コツ・ポイント

※ブロッコリーを軟らかく煮るのがコツです。
※チーズはお好みで、量を加減すると良いです。(私はたっぷりめが好きです。)
※生クリームはあまり火を加えないほうがクリーミーでおいしいので、パスタを入れる直前に入れてください。

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がみことここなっつ
がみことここなっつ @cook_40210218
2011/04/07 05:38に公開

このレシピのキーワード

パスタ ツナ ブロッコリー 生クリーム 牛乳

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