大根とひじきのサラダ クックLVLFMU☆ @cook_40195692 貧血なあなたに。このレシピの生い立ち貧血でひじきを食べたいと思って。 もっと読む 貧血なあなたに。このレシピの生い立ち貧血でひじきを食べたいと思って。 もっと読む 大根とひじきのサラダ クックLVLFMU☆ @cook_40195692 貧血なあなたに。このレシピの生い立ち貧血でひじきを食べたいと思って。 もっと読む 貧血なあなたに。このレシピの生い立ち貧血でひじきを食べたいと思って。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 作りやすい分量 大根 1本 乾燥ひじき 1袋 いりごま 大さじ1 ツナ缶 1缶 醤油 小さじ1〜2 レモン汁 大さじ約1 マヨネーズ 適量 大根を揉む塩 適量 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 大根は皮をむき、薄く輪切りにしてから千切りし(スライサーを活用しても)、塩で揉んだ後、水洗いし、よく絞る。 2 ひじきは水で戻し、さっとゆで、よく水切りする。 3 いりごまはポリ袋(アイラップ等)に入れ1～2分レンジした後、袋のまま、すりこ木でたたく。 4 ボウルに1～3とツナ缶を入れ、醤油とレモン汁を回しかけ、マヨネーズを入れ、よくあえる。 コツ・ポイント 大根は切り干し大根(1袋)を水で戻して使っても良い。マヨネーズは合えながら、分量を調節して下さい。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 19374157 コピーしました！ クックLVLFMU☆ @cook_40195692 2015/11/25 08:27に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピのキーワード サラダ ツナ 大根 ひじき 似たレシピ その他のレシピ 簡単チョコレートケーキ 燕素麺 レンジで簡単！鮭のコンソメトマト仕立て ぶっかけ蕎麦 ぷりっぷり！エビの塩焼き風 野菜がたっぷり！ドライカレー 巻かないロールキャベツ！肉団子スープ鍋 きのことベーコンのワンポットパスタ レンチンで決まる♡中華風青梗菜 簡単副菜 駒ヶ根ソースかつ丼！星3つです☆☆☆ Grandma's Monkey Bread Cookie Brownies Preacher Paul Sweet Potato Pie 4 Ingredient Peanut Butter Pie! Wendy's Chili 簡単！お刺身が美味しくなる刺身醤油!! 我が家のお稲荷さん サツマイモスティックボーロ 《ストウブ》手羽元と野菜ポトフ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19374157
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