ダイエット☆寒天ドリンク

Name: ダイエット☆寒天ドリンク
Yield: マグカップ1杯分
Cuisine: 日本語
Ingredients: ★粉寒天 2ｇ; ★水 200cc～300cc; インスタントコーヒー 適量

カロリーが気になる物を食べるときは必ずこれと一緒に食べます♪
満腹感が感じられて食べる量も減らせます。
このレシピの生い立ち
ダイエットしていても甘い物や沢山ご飯を食べたい時があり、本を読みあさりました。

材料

マグカップ1杯分

★☆食前ではなく、食事と一緒に！！☆★
甘い物にはコーヒーや紅茶で♪ご飯などにはお茶や味噌汁、スープで♪
アレンジ自在なので、ダイエットしている方にはお試しいただきたいです。
これを飲むときは、寒天ドリンク以外に水分をしっかり摂って下さい！

パルトラ牧場 @cook_40175602

2011/06/27 12:12に公開

ダイエットを始めてから、低カロリー食品を手作りするのにはまっています☆寒天好き♪

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