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夏の梅酵素ジュース
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夏の梅酵素ジュース-レシピのメイン写真

夏の梅酵素ジュース

caterina
caterina @cook_40052690

昨年「どこで売ってるんや?」と父に言わしめた酵素ジュースの中で一番美味しい?季節の果物も加えた梅の酵素ジュースです。
このレシピの生い立ち
昨年、おすそ分けした友人や友人の子供達に大好評だったので、今年も気合を入れて作りました。
梅8に他の果物2の割合で良いようですが、私は果物を固形で食べるのが基本的に苦手なので果物をたくさん入れています。

昨年「どこで売ってるんや?」と父に言わしめた酵素ジュースの中で一番美味しい?季節の果物も加えた梅の酵素ジュースです。
このレシピの生い立ち
昨年、おすそ分けした友人や友人の子供達に大好評だったので、今年も気合を入れて作りました。
梅8に他の果物2の割合で良いようですが、私は果物を固形で食べるのが基本的に苦手なので果物をたくさん入れています。

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夏の梅酵素ジュース

caterina
caterina @cook_40052690

昨年「どこで売ってるんや?」と父に言わしめた酵素ジュースの中で一番美味しい?季節の果物も加えた梅の酵素ジュースです。
このレシピの生い立ち
昨年、おすそ分けした友人や友人の子供達に大好評だったので、今年も気合を入れて作りました。
梅8に他の果物2の割合で良いようですが、私は果物を固形で食べるのが基本的に苦手なので果物をたくさん入れています。

昨年「どこで売ってるんや?」と父に言わしめた酵素ジュースの中で一番美味しい?季節の果物も加えた梅の酵素ジュースです。
このレシピの生い立ち
昨年、おすそ分けした友人や友人の子供達に大好評だったので、今年も気合を入れて作りました。
梅8に他の果物2の割合で良いようですが、私は果物を固形で食べるのが基本的に苦手なので果物をたくさん入れています。

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材料

  • 青梅(南高梅) 6073g
  • 琵琶(2パック) 763g
  • 桃(4個) 632g
  • さくらんぼ(2パック) 390g
  • マンゴー(1個) 395g
  • プラム(1パック) 317g
  • プラム(ソルダム/1パック) 346g
  • スイカ 809g
  • いちじく(1パック) 312g
  • デラウエア(1パック) 350g
  • マスカット(小1パック) 141g
  • スナックパイン 400g
  • ブルーベリー(2パック) 228g
  • 新生姜(1袋) 358g
  • トマト 277g
  • ミニトマト(王糖姫) 132g
  • 全て国産のもので(総量 11923g)
  • 白砂糖 13115g
  • ケルプα(発酵助成剤) 50g
  • 海の精(海藻の酵素) 720ml
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作り方

  1. 1

    農薬除去の為、ホッキ貝の粉末を水に溶かした溶液に果物を10分程浸す。
    水面に得体の知れないものが浮いてきます。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方1写真
  2. 2

    ホッキ貝の溶液から果物を引き上げ、水洗いし、水気を切る。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方2写真
  3. 3

    皮を剥くスナックパインとスイカはホッキ貝溶液には浸けません。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方3写真
  4. 4

    材料が一日で調達できなかったので、2回に分けて仕込みます。
    それぞれの材料の総量に合わせた砂糖で仕込みます。

  5. 5

    材料を計り、1.1倍の砂糖を用意する。

  6. 6

    タルや保存容器の底に砂糖を1kg敷き詰める。
    最後に蓋にする分1kgは別に取り置きしておきます。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方6写真
  7. 7

    砂糖に触れる面を多くするために私は梅の種を残すように、4面をカットしています。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方7写真
  8. 8

    さとうを敷きつめた上に梅を並べる。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方8写真
  9. 9

    梅を覆うように砂糖を振り掛ける。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方9写真
  10. 10

    梅と5mmにスライスしたスイカを敷き詰め、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方10写真
  11. 11

    再度梅を敷き詰め、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方11写真
  12. 12

    新生姜は、皮を剥かず、2~3mmの薄切りにして並べ、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方12写真
  13. 13

    桃は薄めの乱切りに、さくらんぼは手で握り潰すように皮をやぶく。種もそのまま入れておく。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方13写真
  14. 14

    プラムとマンゴーは小さめの乱切りにして並べ、種も入れ、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方14写真
  15. 15

    琵琶も皮ごと手で握り潰すように実を崩し並べて、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方15写真
  16. 16

    無花果は、皮ごと手で細かく裂き、デラウェアは指で潰し、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方16写真
  17. 17

    梅を並べ砂糖で覆うのを何回か繰り返す。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方17写真
  18. 18

    発酵助成材「ケルプα」を振り掛け、残しておいた砂糖1kgで蓋をするように覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方18写真
  19. 19

    翌日には砂糖が解けていますが、底に固まった砂糖をほぐすようにして全体をそっと天地返しの容量でかき混ぜる。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方19写真
  20. 20

    2日後、どうしても入れたかった国産のブルーベリーが手に入ったので第二弾の仕込みをするべく、農薬除去から始めます。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方20写真
  21. 21

    保存容器に砂糖を敷き詰め、同様に梅をカットしながら並べ、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方21写真
  22. 22

    トマトは5mmに、ミニトマトは半分に切り、並べて砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方22写真
  23. 23

    桃、プラムは薄めの乱切りにして並べ、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方23写真
  24. 24

    スナックパインは皮を除いて5mmにスライスして並べ、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方24写真
  25. 25

    スイカはスライス、マスカット、ブルーベリーは指先でつぶし並べて、砂糖で覆う。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方25写真
  26. 26

    残しておいたケルプαを振り掛ける。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方26写真
  27. 27

    最後に砂糖で蓋をして保存容器の蓋をする。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方27写真
  28. 28

    仕込み終わった時点で、既に真ん中あたりは砂糖が解けてきています。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方28写真
  29. 29

    朝はお化粧品が手につく前に、夜は洗剤で食器を洗ったり、お化粧を落とす前に優しく手で混ぜ続け、仕込んで8日目の状態。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方29写真
  30. 30

    第二弾、仕込んで6日目。
    結構発酵しているので先に仕込んだタルのものと一緒に漉します。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方30写真
  31. 31

    タルの上にザルをセットし、先ずおたまとかで材料を載せ、その上からエキスをかけて荒漉しする。
    タルが2つあると便利です。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方31写真
  32. 32

    埃や蟻さん除けにビニールでふんわり覆い、一昼夜おくと、材料についてるエキスも落ちてキレイに漉せます。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方32写真
  33. 33

    表面にアクが浮いているので、アクをすくい取る。
    これは発酵生産物なので保存して、お肌のパック、ヘアーリンス等に使います。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方33写真
  34. 34

    荒漉ししたエキスを更に細かい網目のもので漉す。
    私はザルの上にミルクバッグを載せ漉しています。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方34写真
  35. 35

    本漉しできたら、海藻の酵素「海の精」を加えてよく混ぜ、タルのまま一週間置き、毎日浮いてくるアクをすくい取る。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方35写真
  36. 36

    一週間寝かせて発酵が落ち着いたら、熱湯消毒し乾かした保存ビンに移す。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方36写真
  37. 37

    気温が高くなると発酵が進み味が変わることがあるので、今回は煮沸済のサンゴ(化石サンゴ)を少しずつ入れておきます。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方37写真
  38. 38

    毎回お世話になってる、ホッキ貝の除菌剤
    「安心やさい」

    • 夏の梅酵素ジュース作り方38写真
  39. 39

    私は頻繁に手を洗ってしまうので、「ケルプα」を入れますが、この時期気温が高めで発酵しやすいので、使わなくてもOKです。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方39写真
  40. 40

    昆布の成分をエキス化した海藻の酵素「海の精」もなくてもできます。
    お砂糖が解けた時に昆布を少し入るとよいそうです。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方40写真
  41. 41

    今回は約16Lの酵素液ができました。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方41写真
  42. 42

    秋の酵素ジュースはビーツで、夏はブルーベリーで赤くなります。
    水素酸素水で割るとキレイなピーチ色になります。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方42写真
  43. 43

    毎朝、水素酸素水で割ったり、グリーンスムージーに混ぜています。

  44. 44

    漉した後の梅等の果物は、ヨーグルトに入れたり、洗濯ネットに入れお風呂に入れたり、肥料にしたり。
    桃、スイカが美味です。

    • 夏の梅酵素ジュース作り方44写真

コツ・ポイント

青梅は爽やかな、熟した黄色い梅はフルーティーな感じです。
どんなものにもアクがあるので、「アクはアクで中和させる」という事で、梅だけでなく季節の果物を加え、5種類以上入れるとよいそうです。
果物は予め切っておかず、都度切って並べます。

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caterina
caterina @cook_40052690
2012/07/03 22:26に公開
スウェディッシュマッサージやエステの仕事をする中で、行き着いたのが「美肌と健康を作るのは、化粧品やサプリではなく、やっぱり毎日の食事」だという事。『食べる事は生きる事』を座右の銘に、ローフードマイスターでもあり、糖質制限食を心がけている、日々の簡単レシピをゆるゆると分かち合えたらと思っています。
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このレシピのキーワード

ジュース すいか トマト ミニトマト 新しょうが パイナップル ブルーベリー マスカット 青梅 いちじく マンゴー 桃 デラウェア プラム さくらんぼ 海草 ソルダム

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